Pocení spojené s těhotenstvím
Je velmi běžné, že se ženy během raného těhotenství víc potí. Můžete zažívat návaly horka během dne i noční pocení.
Během těhotenství se zvyšuje hladina hormonů a průtok krve. Stoupá proto tělesná teplota a tělo se víc potí, aby se opět ochladilo. Některé ženy zažívají pocení také po těhotenství, kdy se z těla uvolňují přebytečné tekutiny a vyrovnávají se hladiny hormonů.
Je pocení známkou těhotenství?
Noční pocení může být ranou známkou těhotenství – může však být způsobeno také jinými faktory. Hormonální změna má vliv na část mozku, která reguluje teplo, a v důsledku toho se víc potíte. Noční pocení a nadměrné pocení spojené s těhotenstvím se v průběhu devíti měsíců obvykle snižuje, nicméně může opět nabrat na intenzitě krátce před datem porodu v důsledku dalších hormonálních změn.
Jak omezit pocení spojené s těhotenství
Přinášíme několik tipů, jak se snáz vypořádat s pocením spojeným s těhotenstvím:
- Pravidelně se myjte nebo sprchujte.
- Každý den používejte antiperspirant. Pokud se během těhotenství potíte nadměrně, zvažte používání silnějšího produktu jako Rexona Maximum Protection. Používání antiperspirantů je i během těhotenství bezpečné, nicméně některé ženy mívají pokožku citlivější, je tedy dobré zvážit citlivý přípravek.
- Noste volně padnoucí oblečení a volte přírodní, dýchající vlákna. Prodyšnější je rovněž spodní prádlo vyrobené z bavlny.
- Patrně byste to dělala tak jako tak, ale vyhýbejte se alkoholu, kofeinu a pálivému jídlo a nekuřte, jelikož to přispívá k intenzivnějšímu pocení.
- Dodržujte pitný režim a vždy s sebou noste láhev vody pro osvěžení.
- Pokud trpíte na noční pocení, udržujte v ložnici otevřením okna dostatečně nízkou teplotu nebo zvolte noční košili nebo pokrývku z lehčí tkaniny.
Pokud je intenzivnější pocení doprovázeno horečkou, rychlým tepem srdce nebo jinými příznaky, měla byste se poradit s lékařem, zdravotní sestrou nebo lékárníkem.
