Rutina fácil de ejercicio en casa para mujer

Encuentra rutinas fáciles para hacer en casa para mujer. Práctica yoga, activación muscular, fitball, ejercicios con pesos o sin pesas.

Recuerda estar en movimiento frecuentemente, creemos que entre más te mueves, más vives. Aquí encontrarás algunos ejercicios fáciles que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida, quemar grasa y así, vivir mejor.

Desde la comodidad de tu casa podrás alcanzar esos objetivos que tanto anhelaste y mejorar tu estado físico. Descubre lo importante que es mantenerte activa con la rutina de ejercicios de Rexona.

CLASE DE BAILE

Rexona te invita a moverte en casa. ¡Prepárate y disfruta de esta clase de baile especial dada por Facundo Mazzei. ¡Aprende una coreografía de la manera más divertida!

INTENSIDAD: Media

FOCO: Cuerpo completo

EQUIPOS: Ninguno

Lucas Bernardini e Camila Peralta conduzem aula de yoga para fortalecimento

RUTINA FUNCIONAL

Rexona te invita a moverte en casa. Prepárate y disfruta de esta clase Funcional. ¡Una rutina de ejercicios fáciles y divertidos para entrenar desde casa!

INTENSIDAD: Media

FOCO: Cuerpo completo

EQUIPOS: Ninguno

RUTINA CROSSFIT

Rexona te invita a moverte en casa. Prepárate y disfruta de esta clase Crossfit diseñada especialmente por Megatlón: MEGACROSS. ¡Ejercicios para quemar grasa y tonificar desde casa!

INTENSIDAD: Alta

FOCO: Cuerpo completo

EQUIPOS: Ninguno

RUTINAS DE EJERCICIO FÁCIL EN CASA PARA MUJER

CLASE DE BAILE

RUTINA FUNCIONAL

RUTINA CROSSFIT

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