Menopauza jest okresem w życiu kobiety, kiedy naturalnie przestaje miesiączkować. Niektóre kobiety przechodzą przez menopauzę bez nieprzyjemnych objawów i dyskomfortu. Inne natomiast cierpią z powodu nagłych skoków temperatury ciała, znanych jako „uderzenia gorąca”, zimnych potów, nocnych potów, a także nadmiernej potliwości.
Około 70% kobiet doświadcza uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Uderzenia mogą trwać od 30 sekund do 30 minut. Wywołane są zmianami poziomu estrogenów, które maja wpływ na regulowanie temperatury ciała.
Menopauza rozpoczyna się w okresie od 45 do 55 roku życia, a objawy mogą mieć różne nasilenie, od łagodnych (w niektórych przypadkach) po ostre i trwać od kilku miesięcy po kilka lat. Dla niektórych kobiet pocenie się na skutek menopauzy może mieć znaczący wpływ na codzienne życie. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym można pocić się mniej i czuć się bardziej komfortowo.
Jeśli niepokoją Cię uderzenia gorąca i nadmierne wydzielanie potu w okresie menopauzy, skonsultuj się z lekarzem, przedstaw mu swoje objawy i porozmawiaj z nim o ewentualnej terapii zastępczej, która może Ci pomóc.