Zimne poty

Zimnych potów nie wywołuje ani zimno, ani gorąco, ani wysiłek fizyczny.

Zimne poty, określane także mianem diaforezy, pojawiają się w momencie, kiedy nasz organizm uruchamia reakcję „uciekaj lub walcz”, której zadaniem jest obrona w sytuacjach zagrożenia wywołanych na skutek strachu, bólu, szoku, niemożności złapania oddechu lub niskiego poziomu cukru we krwi.

Niektóre osoby zalewa fala zimnych potów podczas grypy lub budzą się zlane zimnym potem, gdy mają gorączkę. Zimne poty mogą wystąpić także po nadmiernym spożyciu alkoholu.

Jeśli jednak zmagasz się z zimnym potem codziennie lub nadmiernie pocisz się nocą, warto zasięgnąć porady lekarskiej, aby na podstawie objawów ustalić ich przyczynę. Zimne poty, którym towarzyszą trudności w oddychaniu, bladość skóry, zawroty głowy lub osłabienie, mogą mieć podłoże chorobowe lub być objawem choroby.

Jak zapobiegać zimnym potom?

Jeśli cierpisz na zimne poty z niewyjaśnionych przyczyn, mogą być one wywołane urazem lub mieć podłoże chorobowe. Skonsultuj się z lekarzem jak najszybciej.