Skip to content
Lugter sved

Svedlugt

Hvad er svedlugt 

I modsætning til hvad mange tror, så er det ikke sveden, der lugter. De naturlige bakterier, som findes på huden, lever af vores sved. Det er dem, som afgiver den dårlige lugt, også kendt som bromidrose.

Det varme og fugtige miljø i vores armhuler er de perfekte omgivelser for bakterierne. Det er der, hvor sveden fra de apokrine kirtler – som giver lugt – bliver fanget. Det kan også resultere i svedpletter og skjolder på tøjet.

Krops- og svedlugt begynder i puberteten. Mænd er ofte mere plaget af lugt, da de sveder mere fra de apokrine kirtler end kvinder gør, selvom kvinder har langt flere svedkirtler totalt set.

Visse fødevarer som karry, hvidløg og krydderier samt alkohol og visse typer medicin kan også få sveden til at lugte dårligt.

Hvordan opstår svedlugt 

Der findes op til fire millioner svedkirtler i vores hud. Nogle af dem har små åbninger ud mod hudens overflade – de hedder ekkrine svedkirtler. De ekkrine svedkirtler afgiver ingen svedlugt. Sved fra disse kirtler består for det meste af vand og forskellige salte og indeholder ingen organiske molekyler.

Bakterier, som normalt lever på vores hud, ernærer sig af sved og udskiller affaldsstoffer. Når der i den ekkrine sved ikke findes noget organisk ”mad” til bakterierne, er der heller ikke noget, der kan lugte så slemt.

En anden type svedkirtler er de apokrine kirtler, som munder ud ved hårrødderne og har større åbninger. Disse svedkirtler er koncentreret i de områder på kroppen, hvor der er synligt hår.

Mange tror, at det er disse områder, vi sveder mest i – det er jo dem, der danner mest svedlugt. Sådan er det dog ikke helt. Vi har mange færre apokrine svedkirtler, end vi har ekkrine. Men det er rigtigt nok, at det er hér, svedlugten oftest kommer fra. Det, at svedlugt danner sig i disse områder, skyldes indholdet i den apokrine sved.

Den apokrine sved indeholder nemlig organiske stoffer, som bakterier kan ernære sig af. Når disse stoffer bliver nedbrudt af bakterier, bliver der produceret affaldsstoffer på kroppens overflade. Det er altså disse affaldsstoffer, der afgiver en svedlugt.

Hvordan kan jeg stoppe svedlugt? 

For at fjerne svedlugten kan du først og fremmest vaske bakteriernes affaldsstoffer af med vand og sæbe. Det anbefales dog ikke at vaske sig mange gange dagligt for at undgå svedlugt – sved fugter nemlig huden og udgør en del af vores immunforsvar. De bakterier, der lever på vores hud er også en del af immunforsvaret, og bør derfor ikke fjernes hele tiden.

Hvis du vil slippe for at skulle vaske dig overalt og kun vil stoppe svedlugt i armhulerne eller enkelte andre steder på kroppen, kan du gøre det med Rexonas antiperspiranter. De kan både modvirke udskillelsen af sved og svedlugt.

Det kan ikke anbefales, at du bruger antiperspiranter på mere end 10% af hudens overflade for at undgå svedlugt. Grunden til det er, som tidligere nævnt, at vores krop har brug for at svede. Det er sådan, den forsvarer sig mod en række ydre faktorer, som kan gøre os syge.

Rexonas produkter kan du bruge mod svedlugt uden, at du fjerner al den nødvendige sved fra din krop. Se vores udvalg af antiperspiranter der modvirker svedlugt her – de er tilpasset både Kvinder og mænd. 

Fjern svedlugt fra dit tøj 

Oplever du ofte, at dit tøj lugter af sved? Der findes flere metoder, du kan tage i brug, hvis dit tøj lugter af sved.

Fjern svedlugt fra dit tøj med kulde

Som nævnt tidligere skyldes den dårlige svedlugt bakterier. Den bedste måde at komme af med lugtgener er derfor ved at fjerne bakterierne fra tøjet.

En af måderne du kan gøre det på er ved at udsætte dit tøj for kulde enten ved at putte det i fryseren i en pose eller stille det udenfor, der kræver dog, at temperaturen er under frysepunktet.

Fjern svedlugt med eddike  

En anden løsning er at lægge tøjet i blød i en spand med vand og eddike. Blandingsforholdet bør være 50/50, og tøjet skal ligge i blød et par timer, hvis det skal have en effekt. Giv efterfølgende tøjet en tur i vaskemaskinen og voila – nu lugter dit tøj ikke længere. 

Bekæmp svedlugten med lidt flere tips 

Hvis du sveder meget, kan svedlugt være et problem. Her er et par tips, der måske kan hjælpe dig:

·        En deodorant skal være en del af din daglige rutine. Prøv f.eks.
         Rexonas Motion Sense-formel der responderer på kroppens bevægelser og udløser
         små pust af friskhed hele dagen igennem.

·        Vi har ofte tendens til at svede i armhuler, under fødderne og mellem tæerne,
         hvilket kan resultere i lugtgener. Derfor er det vigtigt at vaske områderne med en
         skånsom sæbe eller shower gel og tørre huden grundigt.

·        Sved kan også sætte sig i hår, og det kan resultere i svedlugt. Det kan derfor hjælpe
         at barbere sig under armene.

·        Hvis du lider af fodsved og sure tæer, så sørg for at vælge strømper af
         naturmaterialer og skift dem dagligt. Undgå også at gå i sko, der er lavet af
         syntetiske materialer.

Rexona har en række antiperspiranter, der virker mod krops- og svedlugt i op til 48 timer. Har du brug for ekstra beskyttelse, så prøv Rexona Maximum Protection.

Spændende fact om svedlugt 

Svedlugt indeholder kemiske stoffer, der hedder kemosignaler. Disse stoffer udgør en del af vores kommunikation med andre mennesker og dyr. Det er gennem disse kemosignaler, vi formidler vores emotioner til andre mennesker og dyr.

Hér er der ikke tale om den svedlugt, der dannes, når sved bliver nedbrudt af bakterier. Denne form for svedlugt er ikke noget, vi er klar over, at vi kan lugte - man kan kalde det lugtmolekyler uden lugt.

Gennem disse molekyler i svedlugten signalerer kroppen til omgivelserne, om man er glad, bange eller stresset. På den måde kan vi ”smitte” vores venner og kollegaer med vores egne emotioner.

 

Mere Rexona