SUDOR NOCTURNO INFANTIL: CAUSAS Y PRECAUCIONES
El sudor nocturno infantil es una condición más común de lo que se imagina. Existen niños/as que transpiran bastante durante el sueño, aunque su temperatura sea normal y no estén vestidos con mucha ropa. La sudoresis nocturna infantil puede surgir por diversos motivos y, a pesar de que no siempre es para preocuparse, en algunos casos puede ser indicio de alguna enfermedad en curso. Por lo tanto, es importante observar en qué situaciones el sudor aparece. Y si estuviere acompañado por síntomas como fiebre, escalofríos, pérdida de peso, alteraciones hormonales o infecciones, es importante consultar al médico.
SUDORESIS NOCTURNA INFANTIL: CAUSAS
Existen varios motivos que pueden desencadenar en la aparición del sudor nocturno en los niños/as, entre ellos:
- Ropa muy gruesa. El exceso de ropa o piyamas de géneros muy “pesados” pueden causar el sudor nocturno excesivo infantil. Ello, entonces, termina provocando mucho calor, más aún si estuviere asociado al uso de ropa de cama de géneros muy gruesos y frazadas.
- Irse a dormir poco después de las comidas. Cuando el chico tiene la costumbre de irse a la cama poco después de cenar, es normal que transpire más. Ello se debe a que la digestión, naturalmente, provoca un aumento de la temperatura corporal, que es compensada por el organismo a través del sudor.
- Después de un día muy intenso. Durante un día agitado y de muchas actividades escomún que los niños/as tengan una buena noche de sueño. Sin embargo, en ese proceso de desaceleración, el cuerpo produce exceso de sudor. Sucede los mismo que cuando practicamos algún deporte: continuamos transpirando aun después de finalizar la actividad, mientras el cuerpo disminuye su aceleración causada por la agitación.
- Hiperhidrosis. La hiperhidrosis en los niños/as no es tan común como en los adultos, pero puede existir por diversos factores, incluidas las disfunciones hormonales. Los niños/as que la padecen transpiran con más facilidad. Es decir, es común que durante la noche aparezca un sudor más abundante sin que haya indicios de algún problema secundario. Metabolismo acelerado. Cada persona tiene un tipo de metabolismo. Los niños/as que cuentan con una actividad metabólica más acelerada, son más propensos a la sudoreis, ya que su cuerpo trabaja en un ritmo mayor, pudiendo desencadenar el sudor nocturno.
- Apnea del sueño. La apnea del sueño puede ser otra causa de la sudoresis nocturna. Este desorden se caracteriza por el bloqueo de la respiración por algunos segundos y puede ocurrir diversas veces por noche. La baja de la oxigenación en la sangre activa el sistema nervioso, pudiendo causar los sudores nocturnos. En este caso es de extremaimportancia que el problema sea diagnosticado y mejor evaluado por un médico.
¿EL SUDOR NOCTURNO EN LOS NIÑOS/AS PUEDE TRATARSE?
Existen algunas maneras de controlar la sudoresis infantil nocturna, como por ejemplo:
- Mantener una temperatura agradable del cuarto, dejando siempre una puerta o el vidrio de las ventanas abierto para que haya circulación de aire.
- Utilizar pijamas más frescos, preferentemente de algodón.
- En días más agradables, elegir ropa de cama más liviana, para que el niño/a no tenga calor.
El sudor nocturno infantil suele causar mucha preocupación en los padres y su origen siempre debe ser investigado por un médico para descartar cualquier tipo de relación conproblemas de salud. Leé más sobre sudor en la adolescencia en este artículo
*El uso de desodorante, sin sustancias antitranspirantes se recomienda a partir de los 8 años de edad y debe ser utilizado bajo la supervisión de un adulto o responsable.**El uso de antitranspirantes se recomienda a partir de los 12 años de edad
