La transpiration est un mécanisme naturel qui permet principalement de réguler la température de notre corps et la maintenir constante, c’est ce qu’on appelle le processus de thermorégulation. Notre cerveau envoie un signal à plusieurs millions de glandes sudoripares (eccrines et apocrines) présentes dans notre corps pour qu'elles libèrent de la sueur. Lorsque ce liquide s'évapore de notre peau, il fait baisser naturellement la température de notre corps.
Les causes de la transpiration peuvent être diverses : la chaleur, l’activité physique, l’émotion, le stress…