TRANSPIRATION EXCESSIVE DU DOS? ON VOUS COUVRE
Tout d'abord, il est important de savoir que si votre dos transpire, c'est en réaction naturelle à une augmentation de votre température. Si vous avez chaud, votre corps libère de la sueur pour vous aider à vous rafraîchir.
Votre dos transpire quand vous vous entraînez voire même quand vous faites un trajet dans ce train de banlieue bondé pour vous rendre au travail. Mais si votre dos transpire sans événement particulier, il peut être judicieux d'en parler avec votre médecin ou votre dermatologue.
Ne vous inquiétez pas, une transpiration excessive est une chose courante et divers traitements peuvent vous aider.
Il est important de savoir qu'un dos qui transpire le fait en réaction naturelle à une augmentation de votre température.
QUE FAIRE POUR RÉDUIRE LA TRANSPIRATION EXCESSIVE DE MON DOS ?
Suivez ces conseils pour réduire la transpiration de votre dos :
Portez autant que possible des fibres naturelles comme le coton, la laine et la soie pour rester au frais pendant la journée.
Hydratez-vous bien en buvant beaucoup d'eau fraîche. Cela aide à abaisser la température de votre corps et à remplacer une partie de l'eau perdue par la transpiration excessive.
Évitez les déclencheurs potentiels de transpiration du dos, comme les aliments épicés, la caféine, le tabac et l'alcool[1].
Lavez-vous régulièrement, en accordant une attention particulière à votre dos.
Si cela ne vous aide pas, ne vous inquiétez pas. Il existe d'autres méthodes efficaces. Parlez-en à votre médecin ou dermatologue, ils pourront vous prescrire des médicaments ou des traitements spécialisés.
[1] http://www.nhs.uk/conditions/Hyperhidrosis/Pages/Introduction.aspxOuvrir dans une nouvelle fenêtre