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Sweat Rash

Irritação causada pela transpiração


O que provoca uma irritação na pele causada pela transpiração?

A irritação causada pela transpiração é muito comum e pode ocorrer a qualquer momento. Um microrganismo natural existente na pele chamado cândida provoca a irritação quando o equilíbrio natural da pele é alterado. Isto pode acontecer quando o suor das glândulas não se evapora completamente.

Desta forma, a tua pele pode ficar irritada e irritável, com uma erupção vermelha, uma sensação de ardor ou escamada. Calor, exercício, transpiração excessiva, alterações na pele ou produtos de higiene corporal, tecidos sintéticos e roupas apertadas podem agravar a erupção cutânea causada pela transpiração.

Algumas pessoas podem ficar com a pele irritada devido a fragrâncias ou ao perfume de alguns produtos. Ou podem ser alérgicos a ingredientes como os sais de álcool e de alumínio.


Onde ocorre a erupção cutânea causada pela transpiração?

A irritação provocada pela transpiração tende a acontecer em locais onde a pele fricciona nela própria, tal como nas axilas, parte de trás dos joelhos, entre as pernas, virilhas e entre e sob os seios. Também pode acontecer em lugares onde o suor libertado está sujeito a contacto contínuo com peças de vestuário, como por exemplo, a fricção constante de um colete contra as tuas axilas.


Como posso parar a irritação causada pela transpiração?

A maioria dos tipos de irritação causadas pela transpiração desaparece naturalmente. Se és sensível a perfumes ou a fragrâncias, ou tens um historial de eczema, então é boa ideia usares um antitranspirante ou desodorizante sem perfume. Também podes tentar usar um hidratante juntamente com o teu antitranspirante ou desodorizante.

Fazer algumas alterações à tua rotina também pode ajudar:

  • Quando treinas, usa roupas largas e escolhe tecidos que afastem a transpiração da tua pele, como o algodão e o linho.
  • Em climas quentes, se a tua pele fica irritada, mantém-te hidratado e toma banho e duche com água mais fria.
  • Se um novo produto para a pele desencadeia irritação, para de usá-lo.
  • Se a erupção persistir, usa roupas leves feitas de tecidos naturais como o algodão e evita fibras sintéticas.

Se estás preocupado com uma erupção cutânea, fala com o teu médico ou farmacêutico. 

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