Wysypka

Co wywołuje wysypkę?

Wysypka w postaci małych pęcherzyków wypełnionych płynem jest często występującym zaburzeniem i może pojawić się w każdym momencie. Pospolite drożdżaki (candida) naturalnie występujące na skórze wywołują podrażnienie w momencie, kiedy równowaga  skóry zostaje zaburzona. Może się to zdarzyć, kiedy pot z gruczołów nie odparuje całkowicie.

Skóra zaczyna swędzieć i jest zaczerwieniona, może pojawić się czerwona wysypka, uczucie pieczenia lub pęknięcia. Potówki, ćwiczenia fizyczne, nadmierne wydzielanie potu, zmiana kosmetyków do pielęgnacji skóry lub ciała, syntetyczne tkaniny i obcisłe ubrania mogą tylko pogłębić problem.

Niektóre osoby mają wrażliwą skórę, która reaguje na substancje zapachowe zawarte w kosmetykach. Mogą być także uczulone na inne składniki, takie jak alkohol lub sole aluminium.

Gdzie pojawia się wysypka?

Wysypka najczęściej pojawia się w miejscach, gdzie skóra ociera się o siebie, takich jak pachy, zgięcia kolan, wewnętrzne powierzchnie ud, w pachwinach, pomiędzy i pod piersiami. Często występuje także w miejscach, gdzie ubrania obcierają te obszary ciała, w których wydziela się pot, na przykład koszulka bez rękawów może podrażniać okolice pach.

Jak radzić sobie z wysypką?

Większość rodzajów wysypki znika samoistnie. Jeśli masz nadwrażliwość na substancje zapachowe, lub w przeszłości pojawiła się u Ciebie egzema, warto sięgnąć po bezzapachowy antyperspirant lub dezodorant. Możesz także stosować krem nawilżający równolegle z antyperspirantem lub dezodorantem. 

Kilka zmian w codziennych nawykach także może okazać się pomocnych: 

• Podczas treningów lub ćwiczeń noś luźne ubrania i wybieraj przewiewne materiały, które nie zatrzymują wilgoci, jak bawełna czy len.
• Jeśli gorąca woda podrażnia Twoją skórę, zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu i bierz chłodniejszy prysznic lub kąpiel.
• Jeśli zauważysz, że nowy kosmetyk podrażnia Twoją skórę przestań go używać. 
• Jeśli zauważysz pierwsze symptomy wysypki, załóż lekkie ubranie z naturalnych włókien, takich jak bawełna i unikaj syntetycznych materiałów.
• Antyperspiranty zawierające sole aluminium znacznie ograniczają wydzielanie potu, co zapobiega pojawianiu się wysypki, jednak mogą też podrażniać skórę. Jeśli do tego dojdzie, dobrym rozwiązaniem jest równoległe stosowanie kremu nawilżającego i antyperspirantu, albo kosmetyków przeznaczonych do skóry wrażliwej, nie zawierających soli aluminium, dostępnych w zarówno w wersji damskiej, jak i męskiej.

Jeśli niepokoi Cię wysypka, skontaktuj się z lekarzem.