Przeciętnie wydzielamy około 1 litra potu dziennie, z którego większość odparowuje, nie zwracając naszej uwagi. Nasz organizm może wydzielać nawet do 10 litrów potu dzienne, jeśli jest nam naprawdę gorąco lub wykonujemy intensywne ćwiczenia.
Większości z nas pot kojarzy się z pachami, choć stanowią one zaledwie 1% powierzchni, przez którą poci się nasze ciało.
Pot wytwarzany jest przez dwa rodzaje gruczołów:
Kobiety posiadają więcej gruczołów ekrynowych niż mężczyźni, ale gruczoły ekrynowe mężczyzn są bardziej aktywne, co sprawia, że pocą się oni bardziej obficie i częściej zalewają ich fale gorąca.
Inne czynniki, takie jak spożywanie gorących lub pikantnych potraw, noszenie ubrań z włókien syntetycznych oraz nadwaga, mogą również wywoływać nadmierną potliwość. Ogólnie, nasze ciała adaptują się do produkcji większej ilości potu w sytuacjach, kiedy jest to konieczne.
Niektóre osoby pocą się bardziej obficie lub doznają uderzeń fal gorąca zarówno podczas dnia, jak i w nocy. Ale tylko 1% z tych osób cierpi na zdiagnozowaną klinicznie nadpotliwość, lub inaczej hiperhydrozę.
Obawiasz się, że możesz cierpieć na tę dolegliwość? Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę.
Pocisz się często i obficie? Jeśli chcesz zapobic nadmiernej potliwości, zobacz, jak możesz rozwiązać ten problem przy pomocy Rexony.
