Skip to content
Hvad forårsager sved på ryggen

Hvordan stopper man sved på ryggen


Undersøg årsager til øget rygsved og find ud af, hvordan du kan forebygge sved på ryggen. 

Sved på ryggen er kroppens naturlige respons på øget kropstemperatur. Hvis du bliver for varm, vil din krop udskille sved for at køle sig ned.

Det er normalt at opleve rygsved mens man træner, men en svedig ryg kan være lidt pinligt i hverdagssituationer som under rejser. Rygsved kan også være et større problem, hvis den forekommer uden en naturlig udløser.


Sved på ryggen – hvad forårsager den?

Overdreven sved på ryggen kan være forårsaget af primær hyperhidrose - en lidelse, som kommer til udtryk gennem overaktive svedkirtler i kroppen. Denne lidelse kan enten påvirke alle områder på kropsoverfladen eller være lokaliseret i nogle bestemte steder, såsom på ryggen.

En anden velkendt årsag til øget rygsved er den sekundære hyperhidrose, som er en midlertidig tilstand. Denne øgede svedtendens kan være en bivirkning af nogle medikamenter, hormonelle forandringer eller skade i nervesystemet.

Hvis du sveder meget på ryggen på grund af primær eller sekundær hyperhidrose, er det bedst at søge hjælp til det hos din læge. Din læge kan anbefale de mest passende produkter til behandling af rygsved.


Rygsved – hvordan stopper man den?

Hér har vi samlet nogle tips til, hvordan du kan få rygsved til at fylde mindre i din hverdag:

  • Vælg tøj, som er fremstillet af naturmaterialer. Syntetisk stof, såsom polyester, lukker sveden inde og får den til at samle sig på ryggen og rinde ned. Åndbare materialer som uld og bomuld kan hjælpe dig med at holde kropsvarmen nede i løbet af dagen.
  • Sørg for at drikke koldt vand i løbet af dagen. Det hjælper din kropstemperatur og erstatter det vand, som du mister, når du sveder meget på ryggen.
  • Undgå svedudløsere såsom stærk mad, koffein, nikotin og alkohol.
  • Gå i bad noget oftere og giv din ryg ekstra opmærksomhed, når du vasker din krop.

Hvis det ovenstående ikke virker – bare rolig, der er flere ting, du kan gøre. Tal med din læge eller en dermatolog, hvis din øgede rygsved fortsætter. De kan fortælle dig om alle de muligheder, der findes indenfor medicin og specielbehandlinger.  

Mere Rexona

( 32 items )