Skip to content
Sved i hovedbunden

Forebyg øget sved i hovedbunden

 

Bliv klogere på årsagerne til sved i hovedet, samt hvad du kan gøre ved det.

 

Hvad er øget svedtendens i hovedet?

Sved i ansigtet, hovedet og hårbunden er, som udgangspunkt, normalt. Når du træner eller bliver for varm, vil din krop køle sig selv ned ved at udskille sved.

Nogle gange kan svedproduktionen blive sat i gang på grund af stærke emotioner som stress eller angst. Øget sved i ansigtet eller hovedbunden kan forårsage utilpashed på arbejde og i andre sociale sammenhænge.

 

Hvad er årsagen til øget sved i hovedet?

Nogle tilfælde af øget sved i ansigtet er forårsaget af en lidelse, der hedder primær lokaliseret craniofacial hyperhidrose. Når man lider af den, sveder man meget i ansigtet, hoved og hårbunden på grund af overaktive svedkirtler.

En anden mulig årsag til øget svedtendens i ansigtet er sekundær hyperhidrose. Det er ikke en lidelse, men en midlertidig tilstand. Sekundær hyperhidrose kan være en bivirkning af, eksempelvis, noget medicin, man tager.

Derudover kan den skyldes ændringer i ens hormoner eller skade på nervesystemet.

Hvis du tror, at du har sekundær hyperhidrose, er det meget vigtigt at kontakte din læge for at finde årsagen og behandlingen. Sekundær hyperhidrose kan nemlig være et tegn på andre bagvedliggende sygdomme.

 

Hvordan stopper man øget sved i ansigtet og hårbunden?

Ansigtssved og hårbundssved kan være pinligt. Heldigvis er der flere løsninger til det. Et par ændringer i din livsstil kan hjælpe:

  • Vask din hud jævnligt, især om aftenen. Det vil hindre olier og snavs i at ophobe sig, hvis du vasker og renser dit hoved, hårbund og ansigt hver dag.
  • Undgå at spise stærk mad. Stærkt krydret mad fremprovokerer sved i ansigtet. Derfor bør du spare på hvidløg, chili og krydderier, hvis du vil undgå at svede i ansigtet og hårbunden.
  • Læg mærke til, på hvilke tidspunkter på dagen samt i hvilke situationer du får ansigtssved. Det vil hjælpe dig med at identificere, om stress, bestemte aktiviteter eller andre faktorer får dig til at svede mere end normalt.

Der findes også behandlinger for øget svedtendens i hovedet eller sekundær hyperhidrose. For at få mere information, kontakt din læge eller dermatolog. De kan vejlede dig bedst i forhold til behandlinger, procedurer og antiperspiranter, som kan minimere sved i hovedet. 

Mere Rexona


( 32 items )