เหงื่อออกเยอะมาก ถึงวันละ 10 ลิตร

ร่างกายของคุณมีเหงื่อออกมากไปหรือไม่? 

โดยเฉลี่ยแล้วเหงื่อจะออกประมาณ 1 ลิตรต่อวัน แต่ส่วนใหญ่ได้ระเหยออกหมดก่อนที่จะทันสังเกตเห็น
เหงื่อสามารถออกได้มากถึง 10 ลิตรต่อวันหากอากาศร้อนอบอ้าวหรือหากคุณออกกำลังกายมากเป็นพิเศษ

เหงื่อออกตรงไหนบ้าง?

คนส่วนใหญ่จะกังวลใจกับเหงื่อออกรักแร้ แต่นี่เป็นเพียงเเค่ 1 เปอร์เซนต์ของเหงื่อในร่างกาย

ต่อมเหงื่อนั้นมีอยู่สองที่

  • ต่อมเหงื่อเอคครีน (Eccrine) จะปรากฏอยู่ทั่วร่างกายและเป็นส่วนสำคัญในการระบายความร้อน
    ต่อมเหงื่อนี้ทำให้เกิดเหงื่อออกเยอะที่ใบหน้า ศีรษะ ฝ่ามือ และฝ่าเท้า.
  • ต่อมเหงื่ออะโพไครน์ (Apocrine) คือ ต่อมเหงื่อขนาดใหญ่ ซึ่งปรากฏขึ้นอยู่ภายใต้รักแร้และจะทำงานเมื่อออกกำลังกายหรือมีอารมณ์ที่แปรปรวน เช่น ความเครียด เป็นต้น

 

ผู้หญิงนั้นมีต่อมเหงื่อเอคครีนมากกว่าผู้ชาย แต่ต่อมเหงื่ออะโพไครน์ของผู้ชายนั้นมีการทำงานมากกว่า ดังนั้นผู้ชายจะมีเหงื่อออกหรือมีอาการร้อนไปทั่วร่างกายได้มากกว่าผู้หญิง

ส่วนปัจจัยอื่นๆ เช่น การรับประทานอาหารที่ร้อนหรือเผ็ด การส่วมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์ และการมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไปก็สามารถก่อให้เกิดเหงื่อได้มากขึ้น โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายจะทำการปรับสภาพในการผลิตเหงื่อตามปัจจัยต่างๆ ได้เอง

บางคนอาจมีเหงื่อออกมากและรู้สึกร้อนวูบวาบบ่อยเป็นพิเศษทั้งกลางวันและกลางคืนแต่มีเพียงแค่ 1% เท่านั้นที่มีอาการป่วยที่เรียกว่า Hyperhidrosis หรือภาวะเหงื่อออกมาก.

หากกังวลว่ามีเหงื่อออกมากเกินไป คุณควรปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญ

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการระงับเหงื่อใต้วงแขนและเรโซนาสามารถช่วยคุณได้อย่างไร

รู้จักเรโซนาเพิ่มเติม