อาการเหงื่อออกจากอาหารและเครื่องดื่ม
อาการเหงื่อออกจากการรับประทานอาหารนั้นเรียกง่ายๆว่าเป็น เหงื่อที่มาจากอาหารที่มีรสชาติเผ็ดร้อนหรือเครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งจะเพิ่มอุณภูมิความร้อนในร่างกายให้สูงขึ้นเเละไปกระตุ้นกลไกภายในร่างกาย ซึ่งทำหน้าที่รักษาอุณหภูมิในร่างกายให้เย็นขึ้น การรับประทานอาหารเผ็ดร้อนและดื่มเครื่องดื่มร้อนนั้นก็เป็นสาเหตุทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนได้เช่นกัน คาเฟอีนมีฤทธิ์ในการกระตุ้นต่อมเหงื่อ และเครื่องดื่มแอลกอฮออล์จะเข้าไปขยายเส้นเลือดที่อยู่ในผิวหนังของคุณจึงทำให้คุณมีเหงื่อออกมากขึ้น
อาการเหงื่อออกจากการรับประทานอาหาร อาจเป็นปัญหาหลักสำหรับบางท่าน ไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทใดก็ตาม หรือเพียงแค่นึกถึงอาหารก็สามารถทำให้เหงื่อออกได้ สาเหตุนี้สามารถเชื่อมโยงไปถึงความผิดปกติในการผลิตน้ำลาย เส้นประสาทที่ผลิตน้ำลายจะเกิดการสับสนกับเส้นประสาทในต่อมเหงื่อของเรา ดังนั้นเหงื่อจะถูกผลิตออกมาแทนการผลิตน้ำลาย หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการเหงื่อออกมาก คุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เหงื่อที่ออกจากอาหารนั้นมีกลิ่นหรือไม่?
กลิ่นกายอาจมาจากอาหารที่เรารับประทานเช่น หัวหอม กระเทียม อาหารที่มีรสชาติเผ็ดร้อน หรืออาหารที่มีส่วนผสมของนมก็สามารถเป็นสาเหตุก่อให้เกิดกลิ่นกายได้เช่นกัน.
เหงื่อที่ออกจากแอลกอฮอล์
แอลกอฮออล์เป็นสาเหตุที่ทำให้อุณภูมิในร่างกายสูงขึ้น รวมถึงการไหลเวียนของเลือดและน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้นเหงื่อจึงถูกขับออกมามากขึ้นเพื่อชดเชยร่างกาย ทั้งนี้ร่างกายของเรานั้นจะกำหนดไว้ว่าแอลกอฮออล์คือเครื่องดื่มที่เป็นพิษต่อร่างกาย ดังนั้นตับจะทำงานหนักขึ้นในการขับสารพิษนั้นออกมา หรืออีกทางหนึ่งคือการขับออกมาทางปัสสาวะ
ภาวะเหงื่อออกตอนกลางคืนก็อาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้
วิธีหยุดยั้งอาการเหงื่อออกจากการรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ทำให้เหงื่อออกเช่น อาหารเผ็ดร้อน เป็นต้น
- ลดการดื่มเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์
- ดูแลร่างกายให้มีความชุ่มชื่นอยู่ตลอด โดยเฉพาะหลังจากการดื่มเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณเหงื่อที่ออกมาก คุณควรพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะเหงื่อออกตอนกลางคืนและภาวะหลั่งเหงื่อมากได้ที่นี่
