เหงื่อออกมากเป็นพิเศษ
อาการเหงื่อออกมากสามารถเกิดขึ้นได้แม้ไม่ได้ออกกำลังกายหรืออยู่ในอากาศที่ร้อนอบอ้าว ซึ่งสามารถทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเองและเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ยังมีวิธีการแก้ปัญหาอาการเหงื่อออกมาก
ผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปนั้น มีเพียง 1% ที่มีอาการป่วยเรียกว่า ภาวะเหงื่อออกมาก (hyperhidrosis) ซึ่งอาจเกิดจากต่อมเหงื่อที่ทำงานมากเกินไป แต่สาเหตุที่แท้จริงนั้นยังไม่อาจทราบได้ อาการเหงื่อออกมากนั้นอาจขับเหงื่อได้มากถึง 5 เท่าจากเหงื่อที่ออกตามปกติ
อาการเหงื่อออกมากจะสามารถหยุดได้อย่างไร ?
ผลิตภัณฑ์ลดเหงื่อและระงับกลิ่นกายสามารถช่วยระงับเหงื่อได้ เช่น เรโซนา ที่มีส่วนผสมพิเศษ (Clinical strength) ซึ่งมีคุณสมบัติระงับเหงื่อและช่วยปกป้องยาวนานมากกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไปถึง 2 เท่า จึงสามารถสร้างความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดหากคุณมีเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันก็สามารถแก้ปัญหาใต้วงแขนได้
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดร้อน และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮออล์และคาเฟอีน
- หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์และเลือกใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดหลวมกว่าร่างกาย
- ใส่รองเท้าและถุงเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติที่สามารถช่วยระบายความชื้นออกจากเท้าได้เช่น ผ้าฝ้าย ลินิน และรองเท้าสาน เป็นต้น
- เปลี่ยนเสื้อผ้าที่ใส่ทุกวันแต่ควรซักและตากให้เเห้งสนิท เพื่อป้องกันกลิ่นตัวและคราบเหงื่อ
หากคุณได้ลองใช้วิธีตามที่ได้แนะนำแล้วยังไม่สำเร็จ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสำหรับวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
