Skip to content
Потоотделение во время беременности

Потоотделение при беременности

Повышенное потоотделение на ранних сроках беременности является очень распространенным явлением. Ты можешь испытывать приливы пота во время беременности как днем, так и ночью.

Во время беременности уровень гормонов и сила кровотока увеличиваются, в результате чего температура тела повышается. Чтобы охладиться, тело выделяет больше пота, а пот, испаряясь, понижает температуру тела. Некоторые женщины также испытывают излишнюю потливость после беременности, так как организм освобождается от переизбытка жидкости и восстанавливает нормальный баланс гормонов.

Является ли ночная потливость у женщин признаком беременности?

Ночное потоотделение может быть ранним признаком беременности — при том, что оно также может быть вызвано и другими факторами. Изменения в гормональном фоне влияют на часть мозга, отвечающую за терморегуляцию тела, вызывая обильное потоотделение. Ночные и обильные приливы пота во время беременности имеют тенденцию спадать ближе к родам, однако они могут и усиливаться вследствие дальнейших гормональных изменений и стресса.

Как уменьшить потливость или меньше потеть при беременности?

Вот несколько советов о том, как можно справиться с потливостью во время беременности:

  • Регулярно принимай душ.
  • Ежедневно используй антиперспирант. Если ты постоянно обильно потеешь, попробуй использовать более сильный антиперспирант, например, Rexona Maксимальная Защита. Научно подтверждено — Rexona Максимальная защита в 3 раза эффективнее обычного антиперспиранта. Уникальная технология защиты от неприятного запаха с микрокапсулами свежести обеспечивает непрерывное ощущение свежести в течение всего дня, а кремовая текстура антиперспиранта моментально высыхает без ощущения липкости и дискомфорта.
  • Некоторые женщины обнаруживают, что их кожа становится более чувствительной во время беременности, поэтому попробуй антиперспиранты для чувствительный кожи — например, Rexona Без запаха.
  • Носи свободную одежду и выбирай натуральные ткани, которые «дышат». В нижнем белье из хлопка твоя кожа будет чувствовать себя комфортно.
  • Избегай употребления алкоголя, кофеина, острой пищи и курения.
  • Избегай обезвоживания организма и всегда носи с собой бутылку воды.

Если у тебя часто бывает обильное ночное потооотделение, перед тем как лечь спать, убедись, что спальня хорошо проветрена. Смени постельное белье и одеяло на более легкие.

Если повышенная потливость сопровождается лихорадкой, учащенным сердцебиением или другими симптомами, следует сразу же обратиться к врачу и проконсультироваться со специалистами.

Узнай больше о ночном потоотделении.

Вам также может быть интересно