Как устранить запах пота

Неловкие моменты, когда под рукой не оказалось дезодоранта или он не оправдал возложенных надежд, случались с каждым. Кажется, в радиусе нескольких метров все чувствуют неприятный запах пота и с осуждением смотрят на мокрые подмышки. Рассказываем, как не оказаться в щекотливой ситуации: предотвратить появление запаха, либо избавиться от него как можно скорее и эффективнее.

Откуда берется запах пота

Пот — не такой плохой, каким его принято считать. Если человек перестанет потеть, тело очень быстро перегреется. Естественный механизм терморегуляции срабатывает, когда мы оказываемся на солнце или в жарком помещении, напрягаем мышцы при физической активности или заболеваем.

Мозг оперативно реагирует на повышение температуры и дает команду железам: выделяясь на поверхность кожи, капельки пота испаряются, тем самым снижая накал страстей. В среднем за сутки организм выделяет 1 литр жидкости. Потеют все без исключения — от младенцев до дедушек и бабушек. При этом количество пота, его химический состав и запах в процессе жизни меняются.

Почему пот пахнет по-разному

Строго говоря, сам пот не пахнет. Пот вымывает жиры, продукты обмена и остатки секреторных клеток. Они служат пищей для кожных бактерий, продукты жизнедеятельности которых и вызывают характерный едкий запах. Ученые даже вывели для него градацию:

• номидроз — едва ощутимый нейтральный запах;
• осмидроз — резкий запах, который мы обычно ассоциируем с потом;
• бромгидроз — чересчур выраженное неприятное амбре.

Бромгидроз чаще проявляется у молодых людей: не потому что они пренебрегают душем, а из-за аминокислот тирозина и лейцина в составе пота. У женщин в определенные периоды менструального цикла запах пота также может стать резче, а половое созревание и климакс заставляют больше потеть. Высокая температура, отсутствие вентиляции и обильное потоотделение создают в подмышечных впадинах идеальные условия для роста бактерий. Чем их больше, тем ярче ощущается запах. Обычно для его появления требуется несколько часов.

Достаточно соблюдать правила гигиены, чаще менять одежду и использовать специальные средства от запаха пота подмышек — и проблем с запахом не возникнет. Запах пота может служить индикатором проблем со здоровьем. Сероводородный аромат сигнализирует о проблемах с пищеварением, аммиачный — о почечной недостаточности, прелых яблок — о гипогликемическом кризе. Медовый, сладковатый, квашеный, рыбный или тухлый запахи — также веский повод обследоваться у врача.

Как избавиться от запаха пота подмышек

Проблему потных подмышек проще предупредить, нежели перебивать уже появившийся аромат. Для этого достаточно принимать душ дважды в день, а при интенсивных физических нагрузках и интенсивном потоотделении даже чаще. Не стоит пренебрегать уходовой косметикой: средства от пота и запаха подмышек обеспечивают эффективную защиту до 48-72 часов.

Как подобрать надежное средство от запаха пота

Бактерии — корень зла при потоотделении. Чтобы избежать неприятного запаха, бороться нужно именно с ними. Современные дезодоранты не просто маскируют неприятный запах, а благодаря дезинфицирующим и бактерицидным добавкам не дают микроорганизмам размножаться. Однако защиту от мокрых пятен они никак не гарантируют. Антиперспиранты решают проблему куда эффективнее.

Они содержат алюминиевую или циркониевую соль. Проникая в поры кожи, активное вещество связывает жидкость и временно образует гелевые пробки в протоках потовых желез. Антиперспиранты одновременно «успокаивают» сами железы — снижают уровень секреции, а также обеспечивают антибактериальный эффект. О мокрых разводах и запахе можно забыть!

• При повышенном потоотделении следует сделать ставку на антиперспиранты Rexona с усиленной защитой: спреи, карандаши, или кремовые.
• Для чувствительной, склонной к аллергии и раздражениям кожи подойдут средства с микрочастицами пудры, смягчающими и увлажняющими компонентами, а также непарфюмированные средства.
• Еще один лайфхак в борьбе с неприятным запахом — влажные салфетки-антиперспирант. Они работают по тому же принципу, но куда компактнее и универсальнее: можно протереть подмышки, ладони и стопы, перед тем как обуть любимые кроссовки. Отличное решение для путешествий, выездов на природу или жаркого лета в городе.

Что еще предпринять для борьбы с запахом. Запах пота зависит от образа жизни

Острая пища, сладости, мучные изделия, специи, алкоголь, прием некоторых медикаментов делают его интенсивнее и повышают потоотделение. Кисломолочные продукты, овощи и фрукты, наоборот, сделают аромат менее ощутимым. Правильный выбор гардероба позволит меньше потеть. Лучше отдавать предпочтение свободным фасонам, а в плане материалов — льну, хлопку и другим натуральным тканям. Синтетика не дает коже дышать и тем самым вызывает парниковый эффект. Исключение — «умная» одежда с функцией отведения тепла. Брить или не брить подмышки остается делом вкуса. Однако волосам свойственно задерживать частички пота, что говорит в пользу депиляции.

Как вывести запах пота и пятна с одежды

Если одежда успела вобрать запах пота, ее следует без сожалений отправить в стирку. С нагреванием ткани до температуры тела амбре только усилится. К счастью, для избавления от посторонних запахов достаточно одного сеанса в стиральной машинке на базовых настройках. Если сменить потную футболку нет возможности, можно отправить ее на 1,5-2 часа в морозилку. Большинство бактерий не выдерживают минусовой температуры. Этот метод не дает гарантии «ледяной свежести», но делает аромат не таким резким. С верхней одеждой и объемным постельным бельем дело обстоит сложнее. Не всем пальто, курткам и одеялам показана обычная стирка. К тому же они громоздки, сохнут довольно долго и рискуют потерять форму. Если обращаться в химчистку желания нет, выходом станут специальные спреи для нейтрализации запахов.

Некоторые производители добавляют в них органическое серебро — оно не только борется с нежелательными ароматами, а дает длительный бактерицидный эффект. Белые следы на одежде — частая проблема при использовании антиперспирантов. Чтобы ее избежать, после нанесения дайте средству полностью высохнуть или используйте специальные невидимые антиперспиранты Rexona — они представлены как в женских, так и мужских линейках. Пот часто оставляет на одежде желтые разводы. Смесь солей, белков и липидов обычно легко удалить при стирке.

Однако на светлых вещах желтые пятна могут закрепиться надолго. Вывести их поможет замачивание в растворе уксуса или лимонной кислоты. Также перед стиркой можно натереть проблемные места хозяйственным мылом и оставить на 10-15 минут. Одежду с въевшимися пятнами от пота лучше не гладить. При высокой температуре загрязнение «ламинирует» волокна — удалить его станет сложнее.

Что эффективнее: дезодорант или антиперспирант

Источником неприятного запаха выступает не сам пот, а питающиеся им микроорганизмы. Лучше всего они чувствуют себя подмышками. Выделяемый апокриновыми железами секрет богат жирами, ферментами и частичками отмерших клеток. В сочетании со слабой вентиляцией и повышенной температурой — это практически курорт для бактерий. Дезодоранты призваны нарушить их планы.

Принцип работы дезодорантов — антибактериальный. Спирт и/или триклозан в их составе дезинфицируют кожу и создают на поверхности пленку с непригодным для размножения бактерий pH. Это позволяет предупредить появление неприятного запаха, однако не защитит от мокрых пятен. Антиперспиранты аналогичным образом предотвращают размножение микроорганизмов, а специальные антибактериальные серии делают это даже в 10 раз лучше. Но основная их задача — уменьшить секрецию пота.

За дело берутся соли алюминия и циркония: они проникают вглубь потовых каналов, вступают в реакцию с жидкостью и связывают ее в виде вязкого геля белковой природы — альбумината. Он действует комплексно: снижает активность желез и частично блокирует их протоки. Для людей с гипергидрозом выпускают специальные клинические антиперспиранты. Количество алюминия в них может достигать 25%, а перед использованием требуется консультация с лечащим врачом.

С Rexona аромат всегда в вашей власти

Антиперспиранты Rexona помогают покончить с чувством скованности и не оставляют поту ни шанса. Как пахнуть сегодня, решать только вам: весенними цветами, летними фруктами, нейтральным бамбуком или обойтись и вовсе без запаха. Благодаря технологии Motionsense микрокапсулы с парфюмом подстраиваются под ваш ритм жизни — чем больше вы двигаетесь, тем ярче шлейф аромата вокруг. И никакого запаха пота.

Бутов Ю.С., Дерматовенерология / под ред. Ю. С. Бутова, Ю. К. Скрипкина, О. Л. Иванова — М., 2013. — 896 с. //http://www.rosmedlib.ru/book/ISBN9785970427101.html .