Skip to content
Da Vinci

Hva er svette?


Alle svetter. 
Svette, også kjent som perspirering, er en normal og sunn kroppslig funksjon som starter bare noen få måneder etter at vi er født.

Vi svetter hovedsakelig for å kjøle kroppen ned, en prosess som kalles termoregulering. Hjernen vår sender et signal til over 3 000 000 kjertler i kroppen vår for å frigjøre svette (en klar væske laget av vann, salter og proteiner).

Når denne væsken fordamper fra huden vår, senker det kroppstemperaturen. Gjennom prosessen med svette, kan kroppen generere opptil 10–14 liter svette om dagen.

Hva forårsaker svette?

Det er nyttig å tenke på svette som kroppens naturlige klimaanlegg. Når du er i et varmt miljø, kjøler kroppen deg ned ved å produsere svette.

Å være aktiv eller trene, skrur opp kroppens temperatur. Svette er kroppens måte å bli kvitt den ekstra varmen.

Følelser som stress, kan også utløse svette. Å føle seg flau, engstelig eller sint, kan utløse et utslipp av hormonet adrenalin som fører til svetting[1].

 

Det er mange andre faktorer som også kan få oss til å svette:

  • Spise varm eller krydret mat
  • Bivirkninger fra medisinering eller kirurgi
  • Sykdom, som når kroppen vår bekjemper infeksjoner eller feber
  • Hormonelle forandringer som overgangsalder, graviditet, menstruasjon eller pubertet

 

Hvorfor lukter det vondt av svette?

Den velkjente lukten forbundet med svette kommer ikke fra selve svetten. Kroppslukt er faktisk et resultat av svette som reagerer med naturlige bakterier på huden din.

Når kroppen svetter, frigjør den væske fra to sett med kjertler; ekkrine og apokrine kjertler.

Ekkrine kjertler finnes over hele huden og skiller ut en enkel steril væske til overflaten når temperaturen stiger.  

De fleste apokrine kjertler i kroppen er plassert i armhulene og lysken. De begynner først å fungere rundt puberteten.  

Når kroppen svetter, slipper disse kjertlene ut en kombinasjon av fett, lipider og proteiner. De naturlige bakteriene på huden din lever på denne blandingen, som får dem til å trives og å skape stinkende lukt.

Antiperspiranter som Rexona Women Cotton Dry og Rexona Men Invisible Ice kan bidra til at du føler deg tørr og lukter friskt uansett.

På denne siden vil du finne mye nyttig informasjon om hvordan stoppe svette og hvordan Rexona kan hjelpe.

Mer Rexona