Rutina exigente de ejercicio en casa para mujer
Recuerda estar en movimiento frecuentemente, creemos que entre más te mueves, más vives. Aquí encontrarás algunos ejercicios más exigentes que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida, quemar grasa y así, vivir mejor.
Desde la comodidad de tu casa podrás alcanzar esos objetivos que tanto anhelaste y mejorar tu estado físico. Descubre lo importante que es mantenerte activa con la rutina de ejercicios de Rexona.
¡Entrena abdominales y hombro con Rexona!
Circuito para abdominales y hombro.
INTENSIDAD: Media
FOCO: Abdominales y hombros
EQUIPOS: Pesas (opcional)
¡Ejercita tus brazos con Rexona!
Circuito con pesas para brazos.
INTENSIDAD: Alta
FOCO: Brazos
EQUIPOS: Banda y pesas (opcional)
Ejercicios para espalda y pecho con Rexona
Circuito con pesas para espalda y pecho.
INTENSIDAD: Alta
FOCO: Espalda y pecho
EQUIPOS: Pesas (opcional) y fitball
¡Mueve tus piernas con Rexona!
Circuito para piernas y gluteos.
INTENSIDAD: Alta
FOCO: Piernas y gluteos
EQUIPOS: Ninguno