telapak tangan, mengapa telapak tanganku berkeringat

Telapak tangan berkeringat

Kita menggunakan tangan setiap hari untuk hampir semua kegiatan. Telapak tangan yang basah karena berkeringat bisa menimbulkan berbagai masalah, mulai dari ketika berjabat tangan dengan orang lain sampai pada saat memegang benda-benda tertentu. 

Kenapa tangan berkeringat? 

Telapak tangan kita kadang-kadang berkeringat ketika kita sedang tegang, takut, stres, cemas, atau terlalu bersemangat. Aktivitas kelenjar-kelenjar ekrin yang sangat banyak terdapat di tangan, dahi, dan kaki merupakan penyebab telapak tangan basah. Kelenjar-kelenjar ini terhubung dengan sistem saraf simpatetis yang bisa terpicu ketika kita berada dalam situasi-situasi tersebut. 

Sebagian penderita hiperhidrosis hanya mengalami keringat berlebihan pada telapak tangan. Kondisi yang disebut palmar hyperhidrosis ini bisa jadi merupakan bawaan lahir, namun kebanyakan mulai muncul saat seseorang menginjak dewasa. Pada sebagian penderita, kondisi ini berhenti dengan sendirinya, sedangkan sebagian penderita yang lain mengalaminya seumur hidup. 

Cara mengatasi tangan berkeringat

Berikut ini beberapa kiat yang bisa kamu coba untuk mengendalikan keringat di telapak tangan:

  • Cuci tanganmu secara teratur. Mencuci tangan hanya menggunakan air sudah cukup kecuali jika tanganmu benar-benar kotor. Pemakaian sabun terlalu sering malah akan membuat kulit tanganmu kering.
  • Bawa tisu untuk mengelap tangan yang berkeringat.
  • Gel pembersih tangan ukuran kecil bisa menjadi alternatif pada saat kamu sulit menemukan air bersih.
  • Bedak tubuh atau bedak bayi cocok dipakai sehari-hari untuk membantu menyerap keringat dan membuat telapak tanganmu kesat.
  • Hindari pemakaian sarung tangan kecuali ketika betul-betul diperlukan. Sarung tangan menghambat pernapasan kulit tangan sehingga menyebabkan tanganmu berkeringat lebih banyak.
  • Karena stres bisa menjadi faktor penting dalam memicu keringat, atasi penyebab stres untuk membantu meredakan tangan berkeringat.

Jika tangan sering berkeringat berlebihan, kamu sebaiknya memeriksakannya ke dokter untuk mencari jalan keluar secara medis. 


Semua Produk Rexona