Risau dengan Masalah Ketiak Gatal? Intip 6 Cara Mudah Mengatasinya
Ketiak gatal merupakan masalah yang sepele namun dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana tidak, ketika sedang bertemu dengan orang-orang di sekitar, Kamu tentu akan merasa gengsi jika harus terus-menerus menggaruk kulit ketiak yang terasa gatal. Tak hanya membuat dirimu sendiri merasa kurang nyaman, orang yang melihatnya juga akan merasa tidak nyaman. Dalam jangka panjang, masalah yang terkesan remeh ini bisa jadi justru ikut memengaruhi kehidupan sosialmu. Rasa gatal pada ketiak pada dasarnya tidak muncul begitu saja. Ada beberapa faktor penyebab ketiak gatal yang perlu Kamu tahu. Ketahui juga cara mengatasi ketiak gatal secara efektif di artikel ini!
Berbagai Macam Penyebab Ketiak Gatal
Tanpa Kamu sadari, beberapa kebiasaan yang mungkin dilakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi pemicu timbulnya rasa gatal di area ketiak. Yuk, kenali lebih dalam beberapa faktor penyebab ketiak gatal berikut ini agar kamu bisa lebih bijak untuk menghindarinya.
1. Tidak Menjaga Kebersihan Area Ketiak
Ketiak adalah bagian tubuh yang banyak memproduksi keringat. Kondisi ini membuat area ketiak lebih banyak dipenuhi bakteri penyebab bau badan dan gatal. Apabila Kamu kurang memperhatikan kebersihan area ketiak, bukan tidak mungkin Kamu akan merasakan gatal yang tak tertahankan. Mandi yang kurang bersih atau penggunaan baju yang berulang kali tanpa dicuci juga bisa menjadi penyebab lain timbulnya rasa gatal di ketiak. Itu sebabnya, menjaga kebersihan diri dan pakaian juga penting dilakukan agar Kamu terhindar dari masalah ketiak gatal.
2. Penggunaan Deterjen yang Terlalu Keras
Sudah rutin mencuci baju hingga bersih dengan deterjen, tapi kok kulit ketiakmu kerap masih merasa gatal saat menggunakan pakaian? Jika hal itu terjadi, maka masalah bisa jadi berada pada deterjen yang Kamu gunakan untuk mencuci. Kemungkinan besar, deterjen yang dipakai mengandung bahan kimia terlalu keras. Karena pakaian akan menempel langsung pada kulit ketiak, penggunaan deterjen yang terlalu keras bisa ikut menimbulkan reaksi alergi pada kulit dan membuatmu merasa gatal.
3. Proses Mencukur yang Kurang Tepat
Mencukur bulu ketiak juga bisa menjadi penyebab gatal di ketiak. Penggunaan pisau cukur yang tumpul atau pencukuran yang kurang bersih misalnya, bisa menimbulkan iritasi dan mengakibatkan ketiak gatal. Agar proses mencukur berjalan dengan lancar dan tidak menyebabkan rasa gatal, cobalah menggunakan pisau cukur yang tajam. Kamu juga sangat disarankan untuk selalu menggunakan gel cukur agar semua bulu ketiak terpangkas rata dan mengurangi risiko iritasi.
4. Infeksi Ragi Candida
Selain dari kebiasaan sehari-hari, rasa gatal yang muncul terus-menerus di ketiak juga bisa disebabkan adanya paparan jamur atau ragi yang biasa disebut Candida. Kondisi ini ditandai dengan pertumbuhan ragi secara berlebihan di bagian kulit yang lembap. Pada umumnya, kondisi ini sering dialami oleh orang yang ketiaknya selalu basah. Pertumbuhan ragi yang tak terkendali lama kelamaan berubah menjadi infeksi dan dapat menyebabkan ketiak terasa gatal.
5. Penggunaan Deodoran Berbahan Keras
Tidak hanya deterjen saja yang dapat memicu gatal di ketiak, deodoran yang Kamu pakai sehari-hari juga bisa memicu munculnya rasa gatal. Adapun deodoran yang bisa mengakibatkan rasa gatal di ketiak adalah yang mengandung alkohol dan bahan-bahan kimia keras. Kalau Kamu memiliki jenis kulit sensitif, seperti para remaja misalnya, sebaiknya selalu gunakan deodoran yang dirancang bebas alkohol seperti Rexona Dreamy White dan Rexona Glowing White. Dengan begitu, risiko iritasi yang dapat menyebabkan kulit ketiak gatal dapat diminimalisir.
6. Miliaria Rubra
Miliaria rubra adalah kondisi sejenis biang keringat yang biasa terjadi di area ketiak. Bila Kamu mengalami kondisi ini, kulit akan mengalami peradangan karena keringat terperangkap di permukaan kulit. Gejalanya ditandai dengan munculnya bintik atau ruam merah yang disertai dengan rasa gatal tak tertahankan.
Berbagai Cara Efektif untuk Mengatasi Ketiak Gatal
Jangan biarkan ketiak gatal mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Jika Kamu sudah merasakan sensasi gatal di ketiak yang tak tertahankan, segeralah mencari cara untuk mengatasi rasa gatal tersebut. Berikut ini 7 cara mudah yang bisa Kamu lakukan untuk mengatasi rasa gatal di ketiak:
1. Menjaga Kebersihan Tubuh
Mandi adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh. Ketika mandi, jangan lupa menggosok area ketiak untuk menghilangkan keringat dan daki penyebab gatal. Tak hanya itu, Kamu juga bisa menggunakan sabun antiseptik jika memang tubuhmu memproduksi keringat berlebih. Dengan mandi dua kali sehari, Kamu akan terbebas dari berbagai masalah kulit, salah satunya adalah ketiak gatal.
2. Ganti Baju Secara Rutin
Kebiasaan memakai baju berkali-kali tanpa dicuci dahulu bisa menyebabkan ketiak gatal. Jadi, gantilah bajumu setiap habis mandi. Selain itu, jika bajumu sudah basah karena keringat pasca berolahraga atau melakukan aktivitas lainnya, gantilah baju tersebut dengan baju yang bersih.
3. Mencukur Bulu Ketiak
Pertumbuhan bulu ketiak yang tak terkendali ternyata dapat menjadi penyebab ketiak gatal. Oleh karena itu, bersihkan bulu ketiak dengan metode mencukur atau waxing. Apabila Kamu memilih metode mencukur, cobalah untuk mencukurnya dengan pisau cukur yang tajam dan gel cukur. Pastikan kamu memangkas bulu ketiak sebersih mungkin agar tidak ada sisa bulu pendek yang tersisa dan justru dapat menyebabkan rasa gatal saat bergesekan dengan kulit dan pakaian.
4. Oleskan Krim Anti Gatal
Rasa gatal yang timbul di area ketiak kemungkinan besar disebabkan oleh pertumbuhan bakteri. Kamu dapat meredakan rasa gatal di ketiak akibat bakteri dengan mengaplikasikan krim anti gatal yang banyak dijual di apotek. Pemakaian secara teratur sangat disarankan agar masalah gatal yang Kamu alami dapat segera reda.
5. Gunakan Deodoran Bebas Alkohol
Kandungan alkohol di dalam deodoran memang bisa memberikan efek dingin pada kulit. Namun, bila kulitmu tergolong sensitif, alkohol justru akan menimbulkan iritasi yang berujung pada rasa gatal. Bagi pemilik kulit sensitif, khususnya para remaja, sebaiknya gunakan deodoran yang dirancang tanpa kandungan alkohol. Rexona Glowing White dan Rexona Dreamy White misalnya, cocok digunakan bagi Kamu yang memiliki kulit sensitif agar lebih terhindar dari rasa gatal. Tak hanya dirancang dengan kandungan 0% alkohol, deodoran ini juga dilengkapi manfaat mencerahkan sehingga kepercayaan dirimu akan ikut meningkat.
6. Konsultasi pada Dokter Spesialis Kulit
Jika rasa gatal di ketiak sudah terasa mengganggu keseharianmu dan tak kunjung usai, tak ada salahnya untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Gatal di ketiak memang bisa disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari. Akan tetapi, tak menutup kemungkinan jika rasa gatal tersebut juga merupakan gejala dari sejumlah penyakit tertentu. Itu sebabnya, jangan ragu untuk segera berkonsultasi pada ahli jika rasa gatal yang Kamu rasakan sudah dirasa berlebihan dan tidak wajar.
Dengan mengubah kebiasaan sehari-hari dan konsisten menjaga kebersihan diri, masalah ketiak gatal sebenarnya sangat mungkin untuk dihindari. Setelah mengenal berbagai penyebab ketiak gatal yang dijelaskan di atas, Kamu pun jadi lebih bisa berhati-hati agar terhindar dari masalah yang cukup mengganggu ini.
Referensi:
belmarrahealth.com/itchy-armpits-itchy-underarms-causes-symptoms-treatments-and-home-remedies/
nivea.com.au/advice/deodorant/underarm-care/about/itchy-armpit-causes