Skip to content
7 Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

7 Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

 

Biji bunga matahari bisa diolah menjadi makanan kering yang bernama kuaci. Namun, manfaat yang ditawarkan biji bunga matahari tidak terbatas pada itu saja, lho. Biji matahari bisa dimanfaatkan untuk berbagai macam hal, termasuk untuk kesehatan. Bahkan, biji bunga matahari juga bisa menjadi komposisi yang pas untuk produk deodoran yang efektif mengatasi masalah bau badan.

Penasaran dengan manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan? Yuk, simak beberapa poin berikut ini!

Mengatasi Jerawat

Jerawat adalah masalah kulit wajah yang paling sering dialami oleh sebagian besar orang, terutama orang-orang yang tinggal di negara beriklim tropis seperti Indonesia. Minyak biji bunga matahari mengandung antioksidan yang efektif untuk mengatasi masalah jerawat.

Jerawat yang sedang meradang sekalipun bisa membaik jika diberi minyak biji bunga matahari. Pasalnya, biji matahari juga bisa berperan sebagai anti-inflamasi untuk meredakan berbagai jenis peradangan. Apalagi minyak ini juga sangat cepat meresap ke dalam kulit dan tidak menyumbat pori-pori wajah.

Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Biji bunga matahari diperkaya dengan Vitamin E dan lemak tak jenuh. Selain itu, biji tumbuhan ini turut mengandung kolin dan asam fenolik yang merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk memelihara fungsi kardiovaskular, terutama untuk kesehatan jantung.

Konsumsi biji bunga matahari utuh atau yang sudah diekstrak menjadi minyak dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung di kemudian hari.

Menurunkan Kolesterol

Tak banyak yang mengetahui bahwa minyak yang diolah dari biji bunga matahari bisa menjadi obat alami untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL). Minyak biji bunga matahari mengandung lemak tak jenuh yang berfungsi untuk meningkatkan energi serta menekan kadar LDL di dalam darah.

Lesitin yang terdapat di dalam minyak ini juga bisa menurunkan kolesterol. Lesitin ini akan menempel pada sel-sel tubuh dan mencegah lemak dan kolesterol melekat pada sel yang sama.

Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini ditandai dengan adanya garis halus dan kerutan. Bahkan, di usia yang masih terbilang muda pun bisa mengalami tanda-tanda penuaan dini. Minyak biji bunga matahari ternyata dapat mencegah kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya. Terlebih minyak biji bunga matahari memang juga mengandung antioksidan yang terbukti efektif mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit.

Melindungi Kulit dari Sinar UV

Paparan sinar matahari yang mengandung UV ternyata dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan kulit. Sebagai contoh, orang yang terpapar sinar matahari bisa memiliki risiko kanker kulit yang lebih besar.

Jika ingin beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, sebaiknya oleskan dulu minyak biji bunga matahari ke sekujur tubuh. Minyak ini mengandung Vitamin E yang akan menjadi ‘perisai’ untuk melindungi kulit dari sinar UV.

Mengatasi Rambut Kusam dan Kusut

Asam lemak dan antioksidan yang terdapat dapat minyak biji bunga matahari terbukti dapat melembutkan dan mengembalikan kilau alami rambut. Kalau selama ini kamu terjebak pada masalah rambut kusut dan kusam, cobalah menggunakan minyak biji bunga matahari ini sebagai kondisioner setiap habis keramas.

Melembapkan dan Meredakan Iritasi Kulit

Biji bunga matahari kerap kali dipakai sebagai komposisi dalam produk deodoran pencegah bau badan. Fungsi utama dari biji bunga matahari ini adalah menjaga kelembapan kulit – agar tidak terlalu kering atau berminyak – dan meredakan iritasi kulit, terutama ketika habis bercukur.

Manfaat biji bunga matahari sebagai pelembap dan pereda iritasi kulit bisa kamu temukan dalam Rexona Men Ice Cool Roll On. Deodoran untuk pria ini turut dilengkapi dengan teknologi MotionSense™ untuk memberikan kesegaran meskipun tubuhmu aktif bergerak. Di samping itu, Rexona Men Ice Cool Roll On juga mampu melindungi tubuhmu dari bau badan selama 48 jam penuh.