Skip to content
Kenali 5 Penyebab Utama Kulit Kering

Kenali 5 Penyebab Utama Kulit Kering

Kulit yang sehat adalah kulit yang terlihat cerah, lembut dan bebas dari masalah. Meski terlihat sepele, masalah ringan seperti kulit kering juga bisa sangat mengganggu, bahkan berkembang menjadi masalah yang lebih serius. Mengatasi kulit kering dan mendapatkan kulit sehat jelas butuh perawatan yang tepat. Pengetahuan akan penyebab utama kulit kering juga penting untuk membantu menentukan solusi terbaik.

 

Kondisi Udara yang Kering

Perubahan cuaca dapat mempengaruhi kelembaban udara. Saat udara terasa dingin, tingkat kelembaban udara biasanya akan menurun. Masalah seperti ini biasa terjadi di negara-negara beriklim tropis seperti Indonesia. Penggunaan AC juga bisa menyebabkan kulit kering. Suhu AC yang terlalu dingin memiliki dampak yang sama seriusnya dengan cuaca dingin itu sendiri. Karena itulah, terlalu lama berada di ruangan ber-AC bisa mengurangi kelembaban kulit hingga membuatnya kering.

 

Mandi Air Panas

Sebenarnya tidak ada yang salah dengan mandi air panas. Saat mandi dengan air panas, tubuh biasanya akan terasa lebih segar. Penat yang dirasakan juga turut menguap. Meski begitu, mandi air panas juga memiliki efek samping yang bisa memberi pengaruh buruk pada kondisi kulit. Saat mandi air panas, minyak alami yang melindungi tubuh akan berkurang. Itulah kenapa kulit justru menjadi kering setelah mandi air panas. Jika sudah seperti ini, sangat disarankan untuk segera mengembalikan kelembaban kulit dengan perawatan kulit kering yang tepat seperti menggunakan pelembab.

 

Kurang Minum

Tubuh membutuhkan air dalam jumlah yang cukup. Air inilah yang akan menghidrasi kulit dan menjaganya agar tetap lembab. Jadi bisa dibayangkan apa yang terjadi jika kamu kurang minum air putih. Bisa dipastikan, kulit akan menjadi kering. Atas dasar inilah, sangat dianjurkan minum air putih minimal 8 gelas sehari. Cara ini cukup ampuh untuk membantu mengatasi kulit kering. Namun tentu saja, cukup minum air juga harus menjadi bagian dari gaya hidup, karena selain baik untuk kulit, air putih juga baik untuk kesehatan secara umum.

 

Gangguan Kesehatan

Beberapa penyakit memiliki andil besar dalam mempengaruhi kondisi kulit. Selain penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis, gangguan kesehatan seperti diabetes, hipotiroidisme dan malnutrisi juga bisa menyebabkan kulit kering. Perawatan kulit kering biasanya bisa membantu mengatasi masalah kulit kering yang disebabkan oleh gangguan kesehatan. Meski demikian, cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengobati gangguan kesehatan itu sendiri.

 

Pertambahan Usia

Seiring dengan bertambahnya usia, elastisitas kulit cenderung mengalami penurunan. Munculnya keriput adalah salah buktinya. Di samping itu, kelembaban kulit juga terus menurun. Kulit pun menjadi kering dan tipis. Kondisi kulit kering akibat pertambahan usia tergolong wajar. Saat usia semakin senja, hormon-hormon dalam tubuh akan semakin berkurang. Fungsi tubuh untuk melembabkan kulit juga mengalami hal yang sama.

 

Meski demikian, gaya hidup sehat dan mengaplikasikan pelembab secara rutin dapat membantu meringankan masalah kulit kering. Penyebab kulit kering ada yang bisa dan ada yang tidak bisa dihindari. Meski demikian, sebagian besar di antaranya dapat diantisipasi dengan melakukan perawatan kulit kering. Cukup minum air putih dan tidak terlalu sering mandi air panas dapat membantu mengatasi kulit kering.

Menjaga kondisi kesehatan juga penting. Selain itu, gunakan pelembab yang tepat. Bukan hanya pada kulit wajah, lengan dan kaki, kulit ketiak juga perlu mendapat perhatian. Dengan perawatan kulit yang utuh, masalah kulit kering bisa dihindari.