Skip to content
5 Cara Buat Rumah Jadi Lebih Higienis

5 Cara Buat Rumah Jadi Lebih Higienis

 

Pandemi virus COVID-19 hanya bisa dilawan dengan kerja sama antar semua pihak. Bukan hanya pihak pemerintah dan tenaga medis, peran masyarakat juga sangat penting dalam memutus mata rantai penyebaran virus korona. Menerapkan kebijakan physical distancing dan gaya hidup bersih dan higienis bisa menjadi cara ampuh untuk melindungi diri. Kamu pun bisa menerapkan cara berikut untuk menjaga rumah agar terlindung dari bakteri dan virus berbahaya.

 

Rutin Membersihkan Perabotan Rumah

Bersihkan perabotan rumah dengan benar dan pastikan untuk melakukannya secara rutin. Meski terlihat bersih dari debu dan kotoran, kuman dan virus bisa saja masih menempel di meja, kursi hingga lemari. Cara terbaik untuk membersihkan perabotan rumah adalah dengan menggunakan pembersih antiseptik.

Jika air dan kain lap mampu membersihkan perabot dari debu dan kotoran, pembersih antiseptik akan membunuh kuman dan virus yang masih menempel. Saat bersih-bersih, sebaiknya jangan hanya fokus pada kemampuan cairan pembersih dalam membunuh kuman dan virus. Pastikan pembersih anti bakteri yang digunakan juga ramah lingkungan.

 

Jaga Sirkulasi Udara

Meski sedang stay at home, kamu juga perlu memastikan lingkungan tempat tinggalmu sehat dan nyaman untuk ditinggali. Bukan cuma soal kebersihannya, pastikan juga sirkulasi udaranya lancar. Sirkulasi udara yang lancar akan membantu menjaga kualitas udara yang ada di dalam ruangan. Memastikan udara kotor terbuang ke luar dan menarik udara bersih agar selalu tersedia. Udara bersih seperti ini bisa kamu panggil cukup dengan membuka jendela ruangan. Kalau diperlukan, kamu juga bisa menggunakan air purifier.

 

Maksimalkan Pencahayaan dari Sinar Matahari

Cahaya lampu memang mampu menerangi seisi ruangan. Tapi cahaya buatan seperti ini umumnya cuma bisa memberi penerangan. Tidak banyak manfaat lain yang bisa didapatkan. Agar rumah tidak menjadi tempat pembiakan virus, maksimalkan pencahayaan dari sinar matahari. Sama seperti pembersih antiseptik, cahaya matahari juga punya kemampuan untuk membunuh kuman, bakteri dan virus berbahaya.

 

Jangan Menumpuk Sampah

Bakteri hingga virus sangat menyukai tempat-tempat kotor. Agar rumah benar-benar higienis, jangan biarkan ada tempat seperti ini. Kosongkan semua tempat sampah dan jangan biarkan ada sampah yang menumpuk hingga lebih dari satu hari. Idealnya, membuang sampah memang dilakukan setiap hari. Tapi kalau kamu tidak bisa melakukannya, setidaknya jauhkan sampah dari lingkungan rumah. Sebagai gantinya, kamu bisa menaruh sampah-sampah tersebut di luar rumah.

 

Kurangi Penggunaan Plastik

Perabot berbahan plastik memang hampir selalu ada dalam setiap rumah tangga. Tapi jangan lupa, beberapa jenis perabot plastik mengandung zat kimia berbahaya Bisphenol A (BPA). Biar rumahmu lebih higienis, sebaiknya mulai kurangi penggunaan plastik. Bukan cuma plastik sekali pakai, perabotan plastik yang mengandung BPA juga perlu dikurangi.

 

Menjaga gaya hidup bersih dan sehat bisa menekan risiko penularan virus COVID-19 secara signifikan. Rajin cuci tangan dan pastikan untuk mencucinya dengan sabun. Meski sedang di dalam rumah, jangan lupa untuk tetap aktif bergerak. Aktivitas fisik juga penting untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan di rumah. Misalnya saja seperti bersih-bersih rumah dengan pembersih anti bakteri, olahraga atau sekedar main Tiktok.

Melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan tidak hanya bagus untuk menjaga kesehatan fisik. Perasaan senang yang timbul juga bagus untuk menjaga kesehatan mental dan baik untuk sistem imun. Menjaga kesehatan fisik dan mental adalah kunci untuk bisa bertahan dari pandemi. Jadi meski sedang stay at home, jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan bersenang-senang.