Miért izzadok ennyire?
Átlagosan napi 1 litert izzadunk, ám ennek nagy része elpárolog, ezért észre sem vesszük. Azonban egy nap akár 10 litert is kiizzadhatunk, ha nagyon melegünk van, vagy nagyon keményen edzünk.
Hol izzadunk?
A legtöbb embert a hónaljtáji izzadás zavarja, de ez csupán a verejték teljes mennyiségének 1%-a.
Kétféle mirigy termel izzadságot:
Ekkrin mirigyek: Az egész testünkön megtalálhatóak, és főleg a hűtésért felelnek. Ezek a mirigyek okozzák az arc és a fejbőr izzadását, valamint az izzadós tenyeret és talpat.
Apokrin mirigyek: Ezek a nagyobb méretű mirigyek főleg a hónaljakon találhatóak, és elsősorban a mozgás és a heves érzelmek, mint a stressz hozzák működésbe őket.
A nőknek több ekkrin izzadságmirigyük van, mint a férfiaknak, de a férfiak ekkrin mirigyei aktívabbak, ezért a férfiak összességében többet és gyakrabban izzadnak, esetleg több hőhullámuk van.
Az izzadság olyan testrészeinken is megjelenhet, mint a hát, ágyék, mellkas, vagy a lábak. Az ezeken a testrészeinken történő erős izzadás kényelmetlen lehet.
Mennyit kell normális esetben izzadnom?
Nincs semmi szabály arra, hogy mennyi a "normál" izzadás mennyisége. Néhány ember többet izzad másoknál és ennek számos oka lehet.
Például a csípős, vagy fűszeres ételek fogyasztása, szintetikus anyagból készült ruhák viselése és a túlsúly is okozhat fokozott izzadást. Általában a testünk akkor termel több izzadságot, amikor valóban szükséges.
A Rexona izzadásgátlók hatékonyan segítenek védeni az izzadás ellen.
Azt mondják, hogy a túlzott izzadás probléma lehet. A fokozottan izzadók csupán 1%-a szenved a hiperhidrózis nevű betegségben.
Mi az a hiperhidrózis?
A hiperhidrózis során a testünkben lévő rendszer, mely az izzadás szabályozásáért felelős "meghibásodik". Emiatt az ebben szenvedők az átlagosnál többet izzadnak és gyakran zavaró helyzetekben.
A hiperhidrózis hatással lehet az egész testünkre, vagy az is előfordulhat, hogy csak a test egyes részein jelenik meg, mint például a hát, a tenyér, az arc, vagy a mellkas.
Ha úgy érezd, hogy túl sokat izzadsz, kérj tanácsot az orvosodtól.
;Resize=(225,225))
;Resize=(225,225))
;Resize=(225,225))
