Skip to content
Man running

Testmozgás miatti izzadás


Testmozgás közbeni izzadás

Az edzés és más fizikai tevékenységek növelik a test hőmérsékletét, ezért a test izzadni kezd, hogy lehűljön.


Mennyit kellene izzadnom testmozgás közben?

Vannak, akik testmozgás közben az átlagosnál jobban megizzadnak, de nem mindenkinél jelenik meg izzadságfolt. Intenzív testmozgás esetén tízszer többet izzadunk, mint máskor általában – egy nap akár 10 litert is kiizzadhatunk. Ez rengeteg folyadék, ezért különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás.

Testmozgás után is sokat izzadhatsz, ilyenkor használj nagyhatékonyságú Rexona Maximum Protection izzadásgátlót.


Minél megerőltetőbb a testmozgás, annál többet izzadunk?

A közhiedelemmel ellentétben a testmozgás közbeni izzadás nem okoz fogyást, illetve nincs jótékony hatása az edzettségre. A több izzadás nem jelenti azt, hogy több kalóriát égettél el, csak azt, hogy a tested keményebben küzdött a lehűtésedért.

Több oka lehet annak, hogy testmozgás során többet izzadunk. A szintetikus ruhák magukba zárják a hőt, ami nagyobb mértékű izzadással jár. A férfiak izzadságmirigyei sokkal aktívabbak, mint a nőké - ezért többet izzadnak. A túlsúlyos emberek teste jobban megtartja a hőt, ezért testmozgás során többet izzadnak.


Hogyan csökkenthetem a testmozgás miatti izzadást?

A testmozgás utáni tusolással frissülj fel egy Rexona tusfürdővel, és szárítkozz meg megfelelően, hogy elkerüld a testszagot okozó baktériumok szaporodását.

Próbáld ki a szabadalmazott Motionsense™ technológiánkat alkalmazó Rexona izzadásgátlókat. A termék használatakor a Motionsense™ mikrokapszulák a bőr felszínén megkötődnek és a testmozgás során létrejövő súrlódás hatására a kapszulák aktiválódnak, és kihasadva kieresztik illatanyag tartalmukat. Minél többet mozogsz, annál hatékonyabb testszag elleni védelmet biztosítanak.

Ha idegesítenek az izzadságfoltok, vagy úgy gondolod, hogy a testmozgás közben, illetve után túl sokat izzadsz, próbáld ki a Rexona Maximum Protection termékcsaládot, amely kétszer erősebb izzadásgátló védelmet nyújt a Rexona Invisible Aqua izzadásgátló aeroszolhoz képest.

Tudj meg többet a Rexonáról