Skip to content
Da Vinci

Mi az izzadás?

Mindenki izzad.


Az izzadás vagy verejtékezés normális és egészséges testfunkció, amely már pár hónappal a születés után elkezdődik.

Főleg azért izzadunk, hogy lehűtsük a testünket, ezt a folyamatot hívják hőszabályozásnak. Az agyunk jeleket küld a testünkben található több mint 3 millió mirigynek, hogy bocsássanak ki izzadságot (egy vízből, sókból és fehérjékből álló áttetsző folyadékot). Ahogy ez a folyadék elpárolog a bőrünkről, csökken a testhőmérsékletünk. Az izzadás során testünk akár 10-14 liter izzadságot is képes termelni naponta.


Az izzadásnak számos oka lehet:

Az izzadásra úgy is tekinthetünk, mint a testünk természetes légkondícionáló rendszere. Amikor meleg helyen vagyunk, a testünk izzadni kezd és ezáltal lehűt bennünket.

Ha mozgásban vagyunk, a testünk hőmérséklete magasabb lesz. Az izzadás segítségével a testünk megszabadul az extra hőtől.

Az érzelmek, köztük például a stressz is kiválthatja az izzadást. Ha zavarban vagyunk, idegesek vagy mérgesek vagyunk, akkor felszabadul a testünkben az adrenalin, melynek hatására izzadni kezdünk.


Ezenkívülk még számos olyan tényező van, melynek hatására izzadunk:

- csípős vagy fűszeres ételek fogyasztása

- gyógyszerek vagy sebészeti beavatkozások mellékhatása

- betegség, miközben a testünk küzd a fertőzések vagy a láz ellen

- hormonális változások: menopauza, terhesség, menstruáció vagy pubertás


Miért van az izzadságnak szaga?

Az izzadság mindenki által jól ismert szaga nem az izzadásból származik. A testszag amiatt jön létre, hogy az izzadás reakcióban lép a bőrünkön természetesen előforduló baktériumokkal.

Amikor izzadunk, testünkben kétféle mirigy termel izzadságot - az ekkrin és az apokrin mirigyek.

Az ekkrin mirigyek az egész testünkön megtalálhatóak és egy egyszerű, steril folyadékot bocsátanak ki, ha megemelkedik a testhőmérsékletünk.

Az apokrin mirigyek főként a hónaljban és az ágyékban találhatóak. Ezek a mirigyek pubertás idején kezdenek el működésbe lépni.

Amikor izzadunk ezek a mirigyek zsírok, lipidek és fehérjék keverékét bocsátják ki. A bőrünkön természetesen előforduló baktériumok számára ez tökéletes táptalaj, melyen szaporodnak és kellemetlen szagokat bocsátanak ki.

A Rexona izzadásgátlók segítenek védeni az izzadás ellen és friss érzést biztosítani.


Ezen az oldalon számos hasznos információt találhatsz az izzadás szabályozásáról és arról, hogy a Rexona hogyan segíthet ebben.

Túl sokat izzadsz? Tudd meg, mitől! > 

Tudj meg többet a Rexonáról