Skip to content
Izzados kezek

Izzadós kezek

A kezünket minden nap használjuk, ezért az izzadságtól nyirkos kéz nemcsak az emberekkel való kézfogáskor, hanem a tárgyak megfogásakor is kellemetlen lehet.

Bizonyos esetekben ez a természetes probléma azonban súlyos is lehet. A tenyéri hiperhidrózis fokozott kéz izzadással jár. 


Miért izzad a kezem?

Stresszhelyzetben, ha szorongunk, vagy ha izgatottak vagyunk, gyakran izzad a kezünk. Azért van ez, mert az ekkrin izzadságmirigyek sűrűn találhatók meg a kézfejen, a homlokon és a lábfejen. Ezek összeköttetésben állnak a szimpatikus idegrendszerrel, amely riaszt stressz esetén.

Egyes hiperhidrózisban szenvedő vagy fokozott izzadásnak kitett embereknél csak a tenyéren jelentkezik a fokozott izzadás. Ezt a rendellenességet tenyéri hiperhidrózisnak nevezik. És bár van, aki eleve ezzel születik, az esetek többségében serdülőkorban alakul ki. Van, akinél ez később elmúlik, míg másoknál élethosszig megmarad.


Hogyan szabaduljak meg a tenyér izzadástól?

Íme, néhány gyors tipp az izzadós kéz ellen:

  • Mosd a kezedet rendszeresen. Ha épp nem koszos a kezed, nyugodtan használj csak vizet, mivel a szappan sűrű használata kiszáríthatja a bőrt.
  • Legyen nálad zsebkendő, és ha kell, töröld le vele a kezedet a nap folyamán.
  • A zsebben elférő kézápoló zselé segít a kéz megtisztításában és megszárításában, amikor nincs az ember mosdóközelben.
  • A hintőpor képes felszívni az izzadságot, és jobb fogást biztosít a kéznek, szóval vegyél le egy kis dobozzal a babatermékek polcáról, és tartsd a táskádban.
  • A tél kivételével ne próbáld kesztyűvel palástolni az izzadó kezedet – ezzel csak azt éred el, hogy a kezed jobban izzadjon, mivel a bőröd nem fog tudni szellőzni.
  • Minthogy a stressz jelentős befolyásoló tényező lehet az izzadásnál, a stressz okainak kiküszöbölése gyakran megoldást jelent az izzadó kezekre.

A kéz fokozott izzadásának kitett embereknél más kezelési lehetőségek is vannak.

A rendelkezésre álló lehetőségek megismerése érdekében fordulj háziorvosodhoz vagy orvosi szaktanácsadóhoz.

Tudj meg többet a fokozott izzadásról >

Tudj meg többet a Rexonáról