l'homme transpire lorsqu'il court et fait du sport

Transpiration pendant l’exercice

L’exercice et les autres activités physiques augmentent notre température corporelle – ainsi notre corps transpire pour nous garder au frais.

Certaines personnes transpirent plus que d’autres pendant l’exercice physique et tout le monde n’est pas égal face aux taches de sueur. Vous pourrez transpirer dix fois plus qu’en temps normal dans ce genre de situation – jusqu’à 10 litres par jour. Cela représente une grosse quantité de liquide, il est donc très important de rester hydraté.

Malgré ce que l’on pourrait penser, transpirer plus pendant l’exercice ne provoque aucune perte de poids ou avantage physique. Transpirer plus ne signifie pas que vous brûlez plus de calories, mais uniquement que votre corps se bat plus difficilement pour vous rafraîchir

Comment faire pour moins transpirer ?

Pour contrôler la transpiration excessive pendant l’exercice physique, restez frais et sec en vous douchant après l’exercice et assurez-vous de vous sécher correctement pour empêcher les bactéries de causer les odeurs corporelles.

Comment diminuer la transpiration ?

Découvrez les anti-transpirants Rexona avec Motionsense – notre formule anti-transpiration brevetée spécialement conçue à base de microcapsules. Le frottement provoqué par les mouvements du corps casse les capsules et libère de la fraîcheur. 

Plus vous bougez, plus vous êtes protégé.

Si les taches de sueur vous inquiètent ou si vous pensez faire l’objet d’une transpiration excessive pendant ou après l’effort, essayez Rexona Maximum Protection, une formule deux fois plus efficace qu’un anti-transpirant classique.

Plus de produits Rexona