Sitzen, intensives Schwitzen während des Sitzens

Gründe für exzessives Schwitzen

Als übermäßiges Schwitzen bezeichnet man es, wenn jemand grundlos schwitzt, ohne dass der Körper beispielsweise durch hohe Außentemperaturen oder physische Bewegung dazu stimuliert wird. Dies kann einen großen Einfluss auf den Alltag und das Selbstwertgefühl Betroffener haben. Doch es gibt Möglichkeiten, um übermäßiges Schwitzen zu bekämpfen.

Nur 1% der Menschen, die exzessiv schwitzen, haben auch die Krankheit Hyperhidrose. Diese resultiert aus überaktiven Schweißdrüsen, allerdings ist die exakte Ursache unbekannt. Menschen mit Hyperhidrose produzieren bis zu fünf Mal mehr Schweiß als benötigt.

Übermäßiges Schwitzen kann von Krankheiten und bestimmten Medikamenten zeitweise auftreten, dies nennt man sekundäre Hyperhidrose.

Wie kann man übermäßiges Schwitzen vermeiden?

Es gibt Produkte und Behandlungsmöglichkeiten, um exzessives Schwitzen zu verhindern. Klinisch starke Antitranspirante wie Rexona Maximum Protection wirken deutlich stärker gegen Schweiß wie herkömmliche Antitranspirante und machen einen echten Unterschied, falls du ungewöhnlich viel schwitzt.

Wenige, kleine Veränderungen im Alltag können ebenso einen immensen Unterschied machen, um exzessives Schwitzen zu verhindern:

  • Vermeide Schweißauslöser, wie scharfes Essen, Koffein und Alkohol.
  • Vermeide synthetische Kleidungsstücke und trage lockere, weite Kleidung.
  • Trage nur Schuhe und Socken aus natürlichen Materialien, die Feuchtigkeit aufsaugen und von den Füßen fernhalten, wie Baumwolle, Leinen und Bambus.
  • Wechsele deine Kleidungsstücke oft, wasche sie regelmäßig und trockne sie ordentlich, um schlechten Körpergeruch und exzessives Schwitzen zu verhindern.

Falls du alle aufgezählten Methoden bereits erfolglos ausprobiert hast, keine Sorge, es gibt noch andere Behandlungsmöglichkeiten für übermäßiges Schwitzen. Zu den weiteren Methoden, die übermäßiges Schwitzen vermeiden, gehören Medikamente, spezialisierte Behandlungen und ebenso operative Eingriffe. Es ist wichtig, alle Möglichkeiten ausführlich mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen.


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