Para nosotros es muy importante que estés en movimiento frecuentemente, porque creemos fielmente que entre más te mueves, más vives. Aquí encontrarás algunos ejercicios que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida y así, vivir más.
Con Rexona y desde la comodidad de tu casa, podrás alcanzar esos objetivos que tanto anhelaste y mejorar tu estado físico. Aprovecha nuestra rutina de ejercicios y descubre lo importante que es mantenerse activo.
Mantén un estilo de vida saludable dedicándole una hora al día al ejercicio. Estas rutinas te van a ayudar a mantener buena energía, a reducir el estrés y la ansiedad en general.
Cumple con cada una de estas rutinas y vas a notar la diferencia en tu mente y en tu cuerpo.
¡Ánimo que el movimiento es vida!
Calienta muy bien antes de entrenar con los siguientes ejercicios.
Respira hondo y encuentra paz con los siguientes ejercicios.
Con los siguientes ejercicios fortalecerás tus músculos superiores e inferiores.
Con los siguientes ejercicios trabajarás tus abdominales.
Rexona te invita a moverte en casa. ¡Prepárate y disfruta de esta clase de baile especial dada por Facundo Mazzei. ¡Aprende una coreografía de la manera más divertida!
Rexona te invita a moverte en casa. Prepárate y disfruta de esta clase Funcional. ¡Una rutina muy fácil y divertida para entrenar desde casa!
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Circuito para abdominales y hombro.
Circuito para brazos.
Circuito para espalda y pecho.
Circuito para piernas y gluteos