sudoración excesiva incluso cuando estoy sentado

Transpiración excesiva

¿Qué es el exceso de transpiración?

El exceso de transpiración ocurre cuando alguien suda sin la influencia del calor o la actividad física. Esto puede tener un gran impacto en cómo la gente se siente consigo misma y su vida diaria. Pero hay maneras de lidiar con el exceso de transpiración.

Sólo el 1 % de las personas que experimentan exceso de transpiración también tienen una enfermedad denominada "hiperhidrosis". Se piensa que esta patología ocurre como resultado de glándulas sudoríparas hiperactivas, pero la causa exacta se desconoce. La hiperhidrosis puede producir hasta cinco veces más sudor de lo necesario.

Algunas personas pueden experimentar sudor excesivo en todo el cuerpo como resultado de una enfermedad o un medicamento en particular. Esto se llama hiperhidrosis secundaria.

Cómo combatir la transpirción excesiva

Existen productos y tratamientos que pueden ayudarte a controlar el sudor. Los desodorantes como Rexona Clinical tienen el triple de fuerza en comparación con los demás desodorantes y pueden hacer una gran diferencia si sudas mucho.

Cómo controlar el sudor: cambios en tu estilo de vida

  • Evita las comidas picantes, la cafeína y el acohol.
  • Evita las telas sintéticas y usá ropa suelta.
  • Usa calzado y medias hechas de materiales naturales que evitan la humedad en los pies, como el algodón, el lino y el bambú.
  • Cambia de ropa regularmente; lávala y sécala por completo para evitar el mal olor corporal y las manchas de transpiración.

Si ya probaste los métodos descritos más arriba, no te preocupes: también hay otros tratamientos y procedimientos médicos para aprender a combatir el sudor excesivo. Algunos ejemplos son: la medicación, los tratamientos especializados y la cirugía. Consulta todas las opciones con tu médico para encontrar la mejor para tu caso en particular.

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