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hombre sudando mientras corre y hace ejercicio

Después de ir al gimnasio, necesitas más protección.

Al hacer ejercicio, los humanos naturalmente sudamos más.

En estos casos, necesitas más que solo la protección de tu desodorante o antitranspirante, puesto que hay más factores que debes tener en cuenta además del mal olor.

Posible problemas que pueden aparecer:

Debes tener en cuenta que en los sitios húmedos y cálidos como el gimnasio, es posible encontrar la bacteria de estafilococos que puede generar una infección. Por suerte, si se trata a tiempo, la gran parte de las infecciones causadas por estafilococos se pueden curar con antibióticos.

Recomendaciones:

Dejarte puesta la ropa sudada es una de las principales causas de una infección bacteriana, como la de estafilococos o la foliculitis, siendo esta última la más común. Se trata de una infección entorno a los folículos del vello en forma de granitos rojizos que pueden llegar a producir rascor y picazón. Ten cuidado porque esta infección puede llegar a ser contagiosa. Esto es lo que puedes hacer para evitarla:

● Báñate. Las infecciones se evitan con un baño después de hacer ejercicio. Asegúrate de hacerlo cuando el cuerpo haya regulado su temperatura, más o menos después de 30 minutos de haber terminado tu rutina, para evitar problemas de salud.

● Cambia tu ropa. De nada sirve si te bañas y sigues con la misma ropa con la que entrenaste, esto es lo que le permite a las bacterias quedarse en tu piel. Lleva siempre contigo ropa para cambiarte y sigue con tu rutina.

● No olvides tu calzado. Aunque los tennis sean cómodos para usarlos todo el día, tus pies también trabajan durante el ejercicio, y por lo tanto, también sudan. Cámbialos junto a toda tu ropa para mantenerte protegido contra la transpiración.

Una solución muy simple: Rexona.

Con Rexona Clinical Expert en aerosol tienes la máxima protección antitranspirante contra los problemas asociados con sudoración excesiva y mal olor. ¡Pruébalo ya!

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