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¿Por qué existe la sudoración fría?

La sudoración existe en nuestro organismo como el mecanismo que el cuerpo usa para disminuir y regular la temperatura corporal. Sin embargo no siempre ocurre así, cuando aparece el sudor y no es debido al esfuerzo físico o por el aumento de la temperatura ambiente, se conoce popularmente como “sudoración fría” y el término médico correcto es “diaforesis”.

La sudoración fría es una posible respuesta de nuestro cuerpo ante el estrés, el dolor, la baja de azúcar o de tensión, falta de oxígeno o por miedo; aunque los orígenes de la sudoración fría pueden ser más variados, estas son las causas más comunes.

La manera más fácil de identificar la “sudoración fría”, a diferencia de la sudoración normal, es determinar que se estaba haciendo cuando comienza a aparecer el sudor. Si existe alguna clase de esfuerzo físico o aumento de la temperatura en el ambiente, se espera que aparezca el sudor, pero si la sudoración es repentina y sin subidas de temperatura, estamos ante la “sudoración fría”.

También cabe aclarar que en algunas ocasiones puedes sentir partes de tu cuerpo más frías con la sudoración normal, por ejemplo cuando se hace ejercicio si es al aire libre la cara puede estar más fría que el resto del cuerpo o en áreas como el abdomen se puede sentir más frío por que el sudor disminuye más la temperatura de éstas zonas, sin que sea esto sudor frío.  

Hay que prestar atención a los episodios de sudoración fría, ya que en ocasiones puede ser un síntoma de una emergencia médica, como por ejemplo un estado de “shock” que consiste en la disminución del flujo sanguíneo al cerebro, que se presenta asociado con debilidad, mareo y confusión, el cual debe ser tratado de forma inmediata. 

Pero la sudoración fría no siempre es un signo de emergencia, existen múltiples condiciones médicas de largo plazo que presentan el sudor frío como uno de sus síntomas, por esta razón si empiezas a presentar varios episodios de sudoración fría lo mejor siempre es buscar la opinión de un médico que junto con otros síntomas puede evaluar tu estado de salud, además solicitará exámenes adicionales si lo considera necesario para aclarar la causa de ésta y si existe alguna enfermedad tratar lo que este provocando este tipo de sudoración.

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