Sudor de pies
La transpiración en los pies puede causar problemas para todos.
¿Cuál es la causa del sudor de pies?
Los pies sudorosos existen debido al calor y al ejercicio, y también debido al estrés. Con otras partes del cuerpo, la transpiración puede evaporarse fácilmente, pero, en el caso de los pies, la sudoración queda entre los dedos de los pies, así como también dentro de las medias y el calzado.
¿Cuál es la causa del mal olor en los pies?
Cuando el sudor queda atrapado, las bacterias que se alimentan de él liberan un olor desagradable, y esto genera los pies olorosos, afección también conocida como “bromhidrosis”. Esto continúa incluso después de sacadas las medias y el calzado, especialmente si las ponemos en un lugar oscuro como un armario o un cajón, donde pueden desarrollarse.
¿La transpiración es mayor que la de otra?
El sudor de pies de una persona puede ser, naturalmente, mayor al de otra, pero esto no suele causar incomodidad ni problemas. Los cambios en la pubertad, en el embarazo y en la menopausia también pueden aumentar la transpiración en los pies.
Un pequeño porcentaje de personas sufren de sudor excesivo o hiperhidrosis, y algunas pueden notar que la transpiración sólo proviene de los pies. Esta enfermedad se denomina “hiperhidrosis plantar”. En algunos caos, el problema desaparece, y, en otros, dura toda la vida.
¿Cuándo es necesario visitor a un doctor?
Si la transpiración de tus pies está teniendo un serio impacto en tu vida cotidiana es probable que sea mejor ver a un doctor.
Los dermatólogos usualmente tienen más experiencia en hiperhidrosis, por lo que podría ser mejor acudir a ellos primero.
Cómo evitar la sudoración excesiva en los pies.
- El sudor queda fácilmente atrapado en los pies y dedos de los pies: límpialos y sécalos bien al menos una vez por día.
- Las medias fabricadas con materiales naturales como el algodón o las fibras de bambú son la mejor opción porque te hacen sudar menos.
- Cambia tus medias al menos una vez por día.
- Usa calzado hecho con materiales como el cuero o la lona. Las sandalias en el verano son buenas opciones para que los pies respiren.
- No uses el mismo calzado todos los días, ya que necesitan tiempo para secarse.
- En el caso de sudor de pies excesivo, pásate un poco de alcohol entre los dedos de los pies después de la ducha para que se sequen más rápido.
- Desodoriza las plantillas. El talco puede ayudarte a absorber el sudor y mantener el calzado fresco.
- Piensa en utilizar un jabón para pies o un desodorante para pies, en especial, con los climas cálidos o calurosos.
- Prueba la gama de productos Rexona Efficient, la misma protección de siempre ahora para tus pies.
Existen diversos tratamientos para la gente que sufre de sudor de pies excesivo o hiperhidrosisplantar. Para más información, consulta con tu médico.
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