Transpiração causada pela ingestão de alimentos

O suor gustatório ocorre durante ou depois das refeições, após a ingestão de bebidas e comida muito quente ou picante. Tanto o álcool como estes alimentos aumentam a sua temperatura interna, ativando o mecanismo de resfriamento do corpo. Inclusive, a ingestão de alimentos picantes e bebidas antes de dormir pode causar  sudorese noturnaAbrir em uma nova janela. A cafeína estimula as glândulas sudoríparas, enquanto o álcool alarga os vasos sanguíneos na pele, e ambos fazem o corpo suar mais.

Algumas pessoas transpiram mais do que as outras durante as refeições e este problema está ligado a um mau funcionamento na produção de saliva. Nestes casos, os nervos que produzem saliva se confundem com os nervos das glândulas sudoríparas, produzindo suor ao invés de saliva. Se você acha que transpira excessivamente durante as refeições, não deixe de visitar o seu médico para investigar a origem do problema.

O odor corporalAbrir em uma nova janela pode ser sim causado por alguns alimentos. Cebola, alho, alimentos picantes e produtos lácteos podem fazer com que o suor tenha um cheiro mais forte. Consumo excessivo de álcool também pode fazer o suor cheirar mau.

O álcool aumenta a temperatura do corpo, elevando o nível de açúcar no fluxo sanguíneo e, por isso, o organismo produz suor para compensar este desiquilíbrio. O corpo também enxerga o álcool como uma toxina, por isso ele trabalha mais para se livrar da substância através do fígado, da urina e do suor. A transpiração excessiva durante a noite pode ser causada pelo álcool.

• Evite alimentos que desencadeiam o suor, como comida muito quente ou picante.
• Reduza o consumo de álcool.
• Mantenha-se hidratado em todos os momentos - especialmente durante e após o consumo de álcool.
• Caso transpire excessivamente ao comer ou beber, fale com o seu médico.