Suor noturno infantil: causas e precauções

O suor noturno infantil é uma condição mais comum do que se imagina. Existem crianças que transpiram bastante durante o sono, ainda que a sua temperatura esteja normal e não estejam vestidas com muita roupa. A sudorese noturna infantil pode surgir por diversos motivos e, apesar de nem sempre ser preocupante, em alguns casos pode ser indício de alguma doença em curso. Portanto, é importante observar em que situações o suor aparece. E se ele for acompanhado por sintomas - como febre, calafrios, perda de peso, alterações hormonais ou infecções - é importante procurar auxílio médico.

Existem vários motivos que podem desencadear o aparecimento do suor noturno em crianças, dentre eles:

• Roupas muito grossas - O excesso de roupas ou pijamas de tecidos muito “pesados” podem causar o suor noturno excessivo infantil. Isso, pois acabam gerando muito calor, ainda mais se forem associados ao uso de roupas de cama de materiais mais grossos e cobertores.
• Dormir logo após as refeições - Quando a criança tem o costume de ir para a cama logo após o jantar, é normal que haja maior quantidade de suor. Isso, já que a digestão naturalmente provoca um aumento da temperatura corporal, que é compensada pelo organismo através do suor.
• Após um dia muito enérgico - Durante um dia de muitas atividades e agitação é comum que as crianças tenham um boa noite de sono. Porém, nesse processo de desaceleração, o corpo produz excesso de suor. Tal qual quando praticamos algum esporte e continuamos transpirando mesmo após o término das atividades, enquanto o corpo diminui a aceleração causada pela agitação.
• Hiperidrose - A hiperidrose em crianças não é tão comum quanto em adultos, mas pode ocorrer por diversos fatores, incluindo disfunções hormonais. As crianças que possuem essa condição transpiram com mais facilidade. Ou seja, é comum que durante a noite haja o aparecimento de um suor mais abundante sem que haja indício de algum problema secundário.
• Metabolismo acelerado - Cada pessoa possui um tipo de metabolismo. Crianças que possuem uma atividade metabólica mais acelerada, são mais propensas à sudorese, já que o corpo trabalha em um ritmo maior, podendo desencadear o suor noturno.
• Apneia do sono - A apneia do sono pode ser outra causa da sudorese noturna. Este distúrbio é caracterizado pelo bloqueio da respiração por alguns segundos e pode ocorrer diversas vezes à noite. A queda da oxigenação no sangue leva a ativação do sistema nervoso, podendo causar os suores noturnos. Neste caso é de extrema importância que o problema seja diagnosticado e mais bem avaliado por um médico.

Existem algumas formas de controlar a sudorese infantil noturna, como por exemplo:

• Manter a temperatura do quarto agradável, deixando sempre uma porta ou o vidro das janelas abertos para que haja a circulação do ar.
• Utilizar pijamas mais frescos, de preferência os feitos de algodão.
• Em dias mais amenos, dar preferência para a roupas de cama mais leves, para que a criança não fique com calor.

O suor noturno infantil costuma causar muita preocupação nos pais e sua origem deve sempre ser investigada por um médico para descartar qualquer tipo de relação com problemas de saúde. Leia mais sobre suor na adolescência  nesse artigo.Abrir em uma nova janela

*O uso de desodorante, sem substâncias antitranspirantes, é indicado a partir dos 8 anos de idade e deve ser utilizado sob a supervisão de um adulto ou responsável.

**O uso de antitranspirantes é indicado a partir dos 12 anos de idade.