COMO EVITAR CONTAMINAÇÃO POR VÍRUS E BACTÉRIAS

Lembre-se: informação e higiene em dia são duas das melhores ferramentas para lidar com surtos de doenças. Aproveite para compartilhar esse conteúdo com as pessoas ao seu redor e tornar o mundo mais seguro, para que todos se tornem expert em eliminar bactérias e se proteger!

Para que o corpo permaneça saudável e tenha energia para realizar as tarefas diárias, é preciso adotar alguns hábitos que ajudam no fortalecimento do nosso sistema imunológico, responsável por defender o organismo dos invasores externos, como vírus e bactérias - e garantindo que não haverá contaminação por doenças. Assim, é comum nos questionarmos sobre como deixar o corpo mais forte e protegido ou como eliminar bactérias na pele? Ou mesmo, como eliminar bactérias de forma mais ampla?

Bactérias: são organismos formados por uma única célula (unicelulares) e podem ocorrer isoladas ou formando agrupamentos. As bactérias nem sempre são prejudiciais: algumas são vitais para a saúde humana, como as que compõem a flora intestinal e auxiliam na digestão. Porém, outras, são causadoras de graves doenças como cólera, tétano, difteria e até Tuberculose.

Vírus: Os vírus são organismos que não possuem célula (acelulares), sendo sua estrutura formada basicamente por proteínas e ácido nucleico. Estes microrganismos são partículas infecciosas, e, para muitos cientistas nem são considerados um organismo vivo. Cada vírus possui uma célula hospedeira específica. Alguns atacam somente plantas, outros podem atacar animais e humanos. A covid-19 assim como AIDS, hepatite, gripe, catapora são algumas das doenças conhecidas causadas por vírus.

Ou seja, lembrar de manter a higiene em dia é crucial para eliminar bactérias e vírus indesejados de nossa rotina.

Quando falamos em saúde, o antigo ditado “é melhor prevenir do que remediar” continua sendo uma verdade absoluta. Por conta da rotina corrida, muitas pessoas não encontram tempo ou acabam esquecendo alguns passos essenciais para o bem-estar do corpo e que - seguidos da maneira correta - podem diminuir consideravelmente o risco de doenças e ajudar a eliminar bactérias. São eles:

• Manter uma alimentação saudável;
• Praticar atividade física regularmente;
• Ter uma boa noite de sono;
• Adotar hábitos de higieneAbrir em uma nova janela no dia a dia
• Fazer exames médicos de rotina.

Além disso, não se esqueça de manter também a higiene de sua residência ou escritórios sempre em dia. ­

A primeira delas é lavar as mãosAbrir em uma nova janela para diminuir o risco do contágio por vírus e bactérias que podem ser originários de pessoas ou superfícies contaminadas. E você sabe qual a melhor forma de eliminar bactérias? Todos os Sabonetes Rexona, e os produtos à base de álcool eliminam 99,9% das bactérias. Além disso, os sabonetes em barra, o sabonete líquido para as mãos e o álcool em gel também eliminam 99,9% dos vírus da COVID-19*, além de eliminar bactérias.

Outra medida é, ao tossir, cobrir a boca e nariz com o cotovelo ou usar um lenço de papel. Assim, você evita a transmissão de doenças para indivíduos próximos. Veja mais dicas simples de higiene pessoal:

Tomar banho todos os dias para se manter limpo e remover as impurezas externas instaladas no corpo. Dê atenção ao couro cabeludo, barba e no meio dos dedos;

Manter as unhas das mãos bem cortadas e limpas para evitar proliferação de bactérias. Unhas limpas também dificultam a transferência de doenças para a boca e olhos;

Escovar os dentes e usar fio dental depois de todas as refeições: café da manhã, almoço e jantar. Com a saúde bucal em dia há menos chances de problemas dentários sérios;

Conservar os ambientes (casa e trabalho) limpos e arejados para combater diversas doenças respiratórias causadas por bactérias e ácaros.

^{*Testes realizados em laboratório independente. Bactérias testadas: E. Coli (sabonetes em barras), S. Aureus (sabonetes líquidos).Vírus testado: SARS-CoV-2.}

COMO EVITAR TRANSMISSÃO DE VÍRUS E BACTÉRIAS?

Uma das maneiras mais fáceis de evitar contaminação e transmissão de vírus e bactérias é lavar as mãos com água e sabão várias vezes ao dia, principalmente antes e depois das refeições, antes e depois de usar o banheiro e ao chegar em casa. Além disso, mãos limpas impedem que você transfira possíveis infecções das mãos para a boca e olhos. Ou seja, é uma forma super eficiente de eliminar bactérias.

Assim, ao se questionar o que é bom para eliminar bactérias e vírus presentes na pele, lembre-se de usar os sabonetes Rexona Antibacterianos. Os sabonetes em barra e os sabonetes para as mãos da linha Rexona Antibacterial eliminam 99,9% das bactérias e do vírus da COVID-19.

^{*Testes realizados em laboratório independente. Bactérias testadas: E. Coli (sabonetes em barras), S. Aureus (sabonetes líquidos).Vírus testado: SARS-CoV-2.}