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Para se movimentar em qualquer lugar, confira nossos conteúdos exclusivos produzidos por influenciadores e profissionais esportivos de 7 modalidades diferentes. Os movimentos do seu treino preferido ficaram mais acessíveis!

Lucas Bernardini e Camila Peralta conduzem aula de yoga para fortalecimento

PARA FORTALECIMENTO

MODALIDADE:

Yoga.

INSTRUTORES:

Lucas Bernardini (@lucasbernardini) e Camila Peralta (@cape.yoga).

DESCRIÇÃO:

Combinação de posturas das técnicas principais da modalidade, como pranayama e asanas em uma prática focada no fortalecimento. Vem com a gente!

Instrutores Giovanna Eburneo e Gustavo Martuscelli em circuito funcional com movimentos de lutas

PARA LUTAR

DESCRIÇÃO:

Combinação do melhor dos treinos funcionais com movimentos clássicos de luta, trabalhando braços, pernas e abdômen de forma intensa. Neste treino supermetabólico, força e equilíbrio andam juntos!

senhor se exercita com bambolê

Em tempos tão diferentes, precisamos nos adaptar. Rexona te convida para um movimento: #MovimentaEmCasa

Qual é o seu jeito de se movimentar?

instrutores Carol Borba e Murilo Pereira em Treino hiit aeróbico para o corpo todo

PARA O CORPO TODO

MODALIDADE:

Treino Hit Aeróbico.

INSTRUTORES:

Carol Borba (@carolborba1) e Murilo (@mumupereira1).

DESCRIÇÃO:

São dois blocos de exercícios com descanso ativo. Ou seja, é sem parar! E ainda tem sequência de abdominais no final. Vai encarar?


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