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Suor emocional: como o seu corpo reage a situações de estresse

Além de fatores externos, como as altas temperaturas, a sudorese pode acontecer por questões emocionais. Conhecido como suor de estresse, o estado é uma reação imediata do corpo em resposta a um estímulo ligado às emoções. É comum que haja suor, por exemplo, em situações de ansiedade, euforia ou medo.

Em geral, a sudorese que acontece por esses motivos se manifesta na testa, mãos, pés e axilas das pessoas. Isso porque nessas áreas há maior concentração de glândulas écrinas - são até 700 delas por centímetro quadrado de pele. Nas costas, em comparação, temos 64 glândulas por centímetro quadrado.

O suor ligado ao estresse surge também com mais velocidade do que aquele que é responsável pela regulação térmica.

Popularmente conhecido como “suor frio”, o mecanismo surge através da liberação de hormônios como a adrenalina, que altera o fluxo sanguíneo. Em situações estressantes de medo ou euforia, o organismo manda mais sangue aos músculos, aumentando a temperatura corporal e causando o suor.

O suor pode dizer bastante sobre nossas emoções

O interessante é que há evidências científicas de que podemos nos ‘comunicar’ através da sudorese emocional. Psicólogos da Universidade de Utrecht, na Holanda, analisaram amostras de suor de dez homens que assistiam a vídeos de terror. Logo em seguida, 36 mulheres foram convidadas a encontrar alguma pista relacionada à emoção através das amostras.

Os pesquisadores detectaram que elas demonstraram medo em suas feições quando foram expostas ao suor dos homens e de nojo quando as amostras de suor foram obtidas através de situações de repulsa. A partir do estudo, os cientistas sugerem que o suor pode ser um meio de comunicar o estado emocional de uma pessoa.

Portanto, se você costuma suar em entrevistas de emprego, discursos em público ou qualquer outra situação de estresse, não há nada com o que se preocupar. A dica é: em vez do desodorante, proteja-se com um antitranspirante - o produto é mais eficiente porque protege contra a transpiração.

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